Investigación

Nuestra investigación ha demostrado los beneficios que conlleva la aplicación del programa "Mindfulness para la salud - MBPM" en el bienestar general de los partiicpantes que gestionan su dolor. El programa MBPM ha sido consistente, estadistica y clinicamente significativo en el mejoramiento de la

La palabra mindfulness, aunque se viene usando desde hace cientos de años, puede que este definida o usada pobremente. La palabra mindfulness, aunque se ha utilizado durante siglos, puede que se haya mal utilizado y definido. Aunque la palabra connota procesos mentales, el constructo incluye a

Según un ensayo clínico publicado recientemente la meditación es una opción viable para tratar a jóvenes con dolor crónico. A pesar de los avances en las intervenciones psicológicas para el dolor crónico pediátrico, ha habido poca investigación que examine la meditación para esta condición. El

La experiencia muestra que respirar hondo es una buena manera de relajarse, pero hasta ahora la neurociencia no había identificado qué células del sistema nervioso son responsables directas de esta relación de causa-efecto. Un estudio que publica la revista Science empieza a aclararlo: se trata de

En un reciente estudio finlandés, (Nummenmaa, Glerean, Hari y Hietanen, 2013) pidieron a 701 participantes de diversas nacionalidades que señalaran en un dibujo de una figura humana las zonas del cuerpo que se activaban al sentir determinado estado emocional y en otra figura, las zonas en que

¿Te gusta el chocolate? Pues no eres la única persona en el planeta. El chocolate es uno de los alimentos más codiciados del mundo debido a su sabor combinado, agradables efectos fisiológicos y asociación pasada con eventos sociales agradables y recuerdos juveniles. También se dice que tiene un