Libros de mindfulness y compasión

Tras unas graves lesiones medulares, Vidyamala Burch tuvo que enfrentarse a solas –y contando con muy pocos recursos– a la incapacitación y el dolor crónico.

El principio directriz del Budismo es que las cosas cambian, nosotros cambiamos, y que tenemos la capacidad de dirigir este cambio hacia el crecimiento y desarrollo espiritual

Revisión técnica y cuidado de la traducción del libro y audios de meditación Dharmakirti Zuazquita 

Lo que importa es si podemos sentir el tiempo presente y celebrarlo.

En una inteligente fusión entre ciencia, poesía y espiritualidad, Kabat-Zinn nos enseña que la meditación nunca es lo que uno piensa

Las mujeres estamos bajo una presión sin precedentes : atendiendo infinitas exigencias.