Investigación

La atención consciente se plantea como intervención eficaz para las cefaleas

21/04/2013

Diez días de mindfulness en el trabajo mejoran la satisfacción laboral

27/01/2013

La meditación influye en el procesamiento emocional, incluso cuando no estás meditando

23/01/2013

Un programa de mindfulness puede aliviar la inflamación crónica en enfermedades como la artritis o el asma

17/01/2013

La práctica de Mindfulness se plantea eficaz para dejar el tabaquismo

15/01/2013

Meditar durante siete días seguidos disminuye la ansiedad y la presión arterial

10/01/2013