Kindfulness: Mindfulness y Compasión para el Estrés MBPM 
evidencia científica, se trata de un curso psicoeducativo y laico, de Mindfulness y Compasión para el Estrés que se puede realizar en 8 semanas (o una versión intensiva de 4 semanas).
Este curso conUna de las características genuinas de este programa es que incorpora activamente la compasión. A partir de la segunda mitad del curso y siendo sensible a las implicaciones de enseñar mindfulness fuera del marco ético original en el que se originó, se pone énfasis en el desarrollo de las emociones positivas y éticas provenientes de la tradición contemplativa como la amabilidad, la compasión, la alegría empática de la tradición contemplativa y cualidades que promueven la conducta prosocial, el desarrollo y florecimiento humano.
La compasión aporta a mindfulness el compromiso social de intentar que el mundo sea mejor, y el compromiso individual de querernos y cuidarnos cuando estemos sufriendo.
El curso está basado en el libro Kindfulness: Atención consciente y amable para el estrés.
El programa se realiza en:
- Ocho sesiones en formato semanal.
- Dos horas y media cada una.
- Más una sesión extra de práctica al finalizar el curso.
- Grupos 6 a 12 participantes.
Si te quieres formar como profesora o profesor de Mindfulness y Compasión MBPM, este curso es el primer paso.
Taller informativo gratuito - abierto a todos los interesados en el cursoSi quieres saber como es uno de nuestros cursos puedes participar en este taller informativo gratuito:Sábado 30 de julio a las 11:00 hs CET (18hs Mx, 16hs Arg)Este taller tiene plazas limitadas, reserva la tuya rellenando el siguiente formulario:
El curso comienza el sábado 13 de agosto de 11:00 hs CET (18hs Mx, 16hs Arg) (durante 8 sábados consecutivos)
(*Las horas se corresponden al horario de Madrid - UTC + 2 horas - Convierte este horario al de tu ciudad) (Argentina, Uruguay, Chile, México, Colombia)
Precio: 280€
Incluye un pack de audios del programa y los apartados del Cuaderno de Práctica que se irán entregando semanalemente.Para la realización de este curso se requiere un mínimo de 6 participantes, en el caso que no se llegara a completar este mínimo se devolverá el pago por el mismo.
Para participar de este curso es imprescindible adquirir un ejemplar del libro "Kindfulness" de Dharmakirti Zuázquita