Kindfulness: Mindfulness y compasión para el Estrés MBPM®

Resumen
Kindfulness: Mindfulness y Compasión para el Estrés MBPM

Este curso con evidencia científica, se trata de un curso psicoeducativo y laico, de Mindfulness y Compasión para el Estrés que se puede realizar en 8 semanas (o una versión intensiva de 4 semanas).

Una de las características genuinas de este programa es que incorpora activamente la compasión. A partir de la segunda mitad del curso y siendo sensible a las implicaciones de enseñar mindfulness fuera del marco ético original en el que se originó, se pone énfasis en el desarrollo de las emociones positivas y éticas provenientes de la tradición contemplativa como la amabilidad, la compasión, la alegría empática de la tradición contemplativa y cualidades que promueven la conducta prosocial, el desarrollo y florecimiento humano.

La compasión aporta a mindfulness el compromiso social de intentar que el mundo sea mejor, y el compromiso individual de querernos y cuidarnos cuando estemos sufriendo.

El curso está basado en el libro Kindfulness: Atención consciente y amable para el estrés.

El programa se realiza en:

  • Ocho sesiones en formato semanal.
  • Dos horas y media cada una.
  • Más una sesión extra de práctica al finalizar el curso.
  • Grupos 6 a 12 participantes.

Si te quieres formar como profesora o profesor de Mindfulness y Compasión MBPM, este curso es el primer paso.

 

Contacto
Dirige: Abhayadipa, Profesora  Acreditada de Mindfulness Respira Vida Breathworks  
Más información: info@respiravida.net
 
Taller informativo gratuito - abierto a todos los interesados en el cursoTaller de Mindfulness Informativo Gratuito
 
Si quieres saber como es uno de nuestros cursos puedes participar en este taller informativo gratuito:
 
Sábado 30 de julio a las 11:00 hs CET (18hs Mx, 16hs Arg)
 
Este taller tiene plazas limitadas, reserva la tuya rellenando el siguiente formulario: 
 

Detalles organizativos

El curso comienza el sábado 13 de agosto de 11:00 hs CET (18hs Mx, 16hs Arg) (durante 8 sábados consecutivos)
(*Las horas se corresponden al horario de Madrid - UTC + 2 horas - Convierte este horario al de tu ciudad) (Argentina, Uruguay, Chile, México, Colombia) 

Precio: 280€ 

cuaderno de practicaIncluye un pack de audios del programa y los apartados del Cuaderno de Práctica que se irán entregando semanalemente.Para la realización de este curso se requiere un mínimo de 6 participantes, en el caso que no se llegara a completar este mínimo se devolverá el pago por el mismo.

Para participar de este curso es imprescindible adquirir un ejemplar del libro "Kindfulness" de Dharmakirti Zuázquita

  

 

Descargar dossier explicativo del programa Kindfulness