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Fundamentos de mindfulness y compasión
Tres sistemas de regulación emocional
13/02/2021
Tres sistemas emocionales principales integrados con el modo hacer y ser
¿Qué es la aceptación compasiva?
13/02/2021
Cuando recibimos al dolor con amor el mundo del sufrimiento se disuelve.
Del aislamiento a la conexión
13/02/2021
«cuando las personas abren su corazón a las emociones positivas, plantan semillas que, al crecer, dan frutos muy positivos»
Transformando flechas en flores: el perdón
10/02/2021
¿Qué significa perdonar para ti?, ¿cómo puede ayudarte? y ¿cómo ponerlo en práctica?
La conciencia amable o compasión
10/02/2021
En muchos sentidos este aspecto de la práctica de meditación es el corazón del programa de RespiraVida Breathworks.
Movimientos mindful
10/02/2021
Los Movimientos conscientes o movimientos mindful son una parte integral de nuestro programa de 8 semanas de "Mindfulness y compassion para la salud - MBPM".
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