Audios para el "Manual de Mindfulness para el Abordaje de los Trastornos de Ansiedad"

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Estos audios forman parte del capitulo "Kindfulness: Aprendiendo a hacernos amigos de nuestra experiencia" escrito por Dharmakirti Zuázquita para el libro "Manual de Mindfulness para el Abordaje de los Trastornos de Ansiedad" Editor Gonzalo Pereyra, Zuázquita, et al (2021).

Otros libros de Dharmakirti Zuázquita: Libro "Kindfulness: Atención consciente y amable para el estrés", Editorial Siglantana, 2021 de Ratnaguna y Dharmakirti

Adjunto
Archivo de audio
07a_Mindfulness - Estar con una experiencia no deseada .mp3
Archivo de audio
Kindfulness hacia todos los seres.mp3