Mindfulness y compasión para la salud MBPM® - Formato intensivo (Fase I)

Resumen
"Mindfulness para aliviar el dolor, reducir el estrés y recuperar tu bienestar" 

Este curso con evidencia científica nos proporciona un conjunto de poderosas herramientas basadas en mindfulness y compassion,  que puedes incorporar en tu vida diaria, y que te ayudarán mejorar la calidad de tu vida y salud.

Su propósito es ayudarte a auto-gestionar tanto la enfermedad y el dolor como el estrés que a menudo surge a raíz de estas circunstancias difíciles.

Si estás interesado en nuestra formación puedes preguntarnos cómo validar este curso como la Fase I

Numerosos estudios clínicos revelan que la meditación mindfulness puede ser tan efectiva como las pastillas prescritas para calmar el dolor y puede potenciar el sistema natural de sanación del cuerpo. Mindfulness puede también ayudarte a reducir el estrés, ansiedad, depresión, irritabilidad, desgaste e insomnio que surgen asociados a la enfermedad y dolor crónicos.

 
"Un enfoque del cuerpo y la mente extremadamente eficaz y elegante para la salud... altamente recomendable"  

Dr.  Jon Kabat Zinn

Profesor emérito de medicina de la Universidad de Massachusetts y creador del programa MBSR

Detalles organizativos

El curso intensivo se realiza los días 21, 22 y 23 de enero 2022

Viernes 21

16 a 20:00 h

Sábado 22

9:00 a 13:30 h

15:00 a 18:30 h

Domingo 23

9:00 a 14:00 h

Este curso también te da acceso a la formación de las titulaciones de profesor de Mindfulness y profesor de Kindfulness de RespiraVida BreathWorks.

Detalle de lugar

Centro Budista de Valencia

C/ Albocasser 25 bajo

Benimaclet

46020 Valencia

 

Más información

Este curso da acceso a la formación de las titulaciones de profesor de Mindfulness y profesor de Kindfulness de RespiraVida BreathWorks.

Precio:

Antes del 20 de diciembre de 2021:

— 180 €

Antes del 10 de enero de 2022:

— 220 €

Desde el 11 de enero de 2022:

— 280 €

Si estás interesada/o en nuestra formación puedes acceder a nuestra oferta especial para hacer el taller que conforma la segunda parte de la Fase I y completarla añadiendo 105,20€ (el precio normal de este taller es de178,20€)

Conoce nuestra formación

 

Mas info en:

info@respiravida.net