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Evidencias de MBPM

Todos nuestros cursos y formación se realización siguiendo los estandares de UK Network for Mindfulness-Based Teacher Training y nuestro profesores aplican y son evaluados por los Modelo de competencias docentes MBI:TAC RV BW. Más de 15 años de investigaciones científicas sobre el programa "Mindfulness para la salud MBPM" sus Estandares de calidad, avalan la eficacia del mismo a la hora de gestionar el dolor y enfermedad crónicos, reducir el estres y mejorar el bienestar psicológico.

No-hacer-daño en los programas basados en mindfulness: problemas conceptuales y hallazgos empíricos

Los beneficios de los programas basados en la mindfulness están bien documentados, pero el daño potencial no se ha estudiado exhaustivamente. Los autores discuten lo que sabemos sobre la seguridad de mindfulness y qué investigación adicional se necesita.

Puntos destacados del articulo:

Curso Online Mindfulness para Vivir Bien

mindfulness online

Si quieres acercarte por primera vez a Mindfulness este curso online es ideal para ti. Desde tu casa, puedes ir desgranando vídeo a vídeo, lectura a lectura los aspectos que mindfulness ofrece a tu vida.

Este curso reúne algunas de las herramientas básicas que  Vidyamala Burch ha creado para vivir mejor con el dolor, el estrés o la enfermedad crónica.

Este curso online está hecho para que a tu ritmo; integres las diversas prácticas de mindfulness tu vida cotidiana

Miles de personas se han beneficiado de la práctica de mindfulness y ahora, tú, puedes implementar este programa mejorando notablemente tu calidad de vida pinchando aquí

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