Pilar Soriano Rodríguez

Sobre mí

 

Soy Doctora en Medicina y especialista en Bioquímica Clínica. Actualmente trabajo en el hospital de Figueres donde desarrollo mi labor profesional como médico adjunto del laboratorio.

También he colaborado como investigadora con el Institut d’Investigació Biomèdica de Girona en el grupo de Ontogenia del Síndrome Metabólico, con el que he publicado 15 artículos en revistas indexadas en el primer cuartil del JCR. En el año 2008 mientras investigaba sobre “Cortisol sérico y riesgo cardiovascular en la infancia”, encontré una serie de artículos publicados en revistas científicas que hablaban de cómo la práctica de mindfulness reducía el estrés.

Nunca había meditado, tampoco tenía conocimientos sobre budismo, pero la evidencia científica y la curiosidad me llevaron a inscribirme en un curso MBRS en la Universidad de Barcelona. Al poco tiempo descubrí el libro “Tú no eres tu dolor” de Vidyamala Burch. Las palabras de Vidyamala explicando como la práctica de mindfulness mejora el dolor y el sufrimiento de las personas con dolor crónico me hicieron comprender la importancia de extender la práctica de la meditación y la atención plena para mejorar la salud física y mental en los pacientes con enfermedades crónicas.

En 2017 me uno a Respira vida Breathworks. Mi práctica meditativa se consolida y tomo una de las decisiones más importantes en mi vida, ser profesora de mindfulness para poder ayudar a otras personas a descubrir el poder transformador de la práctica de la atención plena.

Lugar de prácticas