Como Psicóloga, especialista en Recursos Humanos y Coach Ontológico he colaborado por más de 20 años para diferentes empresas, ejecutivos y equipos de trabajo, siempre buscando aportar para el desarrollo y bienestar de las personas. En el 2013 me encontré con Mindfulness gracias a un curso que ofrecían en el Centro Budista de la Ciudad de México, al principio pensé que complementaria bien mi actividad profesional como Coach y sería bueno para mis coachees, pero conforme iba avanzando en el programa me di cuenta de que la práctica de Minfulness estaba transformando mi vida.
En el 2014 leí el libro de Vidyamala “Vivir bien con el dolor y la enfermedad” y conocí su propuesta para enfrentar con compasión y sabiduría el estrés, el dolor y la enfermedad, quedé asombrada por la simplicidad y profundidad de su metodología. Por eso cuando a finales del 2015, Respira Vida ofreció su primer curso para profesores en México, quise ser parte de ese grupo y prepárame para llevar los beneficios del programa al mayor número de personas posible.
Contribuir de algún modo al desarrollo de la consciencia y una mejor manera de estar en el mundo, me apasiona y me motiva cada día.