Carolina Ortega Salinas

Sobre mí

Estudié Filología Hispánica pero mi vocación siempre ha sido explorar la naturaleza humana. En la práctica de mindfulness he encontrado algo que siempre había estado buscando; la paz y la verdadera felicidad. 

Desde entonces me dedico a profundizar en ello y a enseñar a otras personas a meditar. Considero la meditación una herramienta fundamental para el crecimiento y la evolución sana y positiva tanto de las personas como de las sociedades.

Empecé meditando con grupos de tradición budista, realicé el programa MBSR a través del Instituto Nirakara en la Universidad Complutense, me he formado como instructora de meditación en Medita Madrid y como profesora de Mindfulness Y Compasión para la Salud - MBPM en Respira Vida Breathworks, un programa completo y profundo que ha supuesto un antes y un después en mi practica personal como meditadora como profesora y también en mi vida.

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Lugar de prácticas