Sobre mí
Es a raíz de mi experiencia personal que conozco el mindfulness en 2014 y me doy cuenta de cuánto he estado funcionando con piloto automático en exceso y con falta de auto escucha y amabilidad. Recibir como participante el curso de MBSR significó un punto de inflexión en mi manera de hacer y de ser.
Desde entonces no ha habido vuelta atrás. Darme cuenta del potencial que tiene el entreno de la mente ha hecho crecer en mi la sensibilidad y la curiosidad en la práctica y el camino natural del proceso me ha llevado a desear transmitir esta valiosa herramienta y a acompañar a otras personas a mejorar su bienestar y libertad. El "programa de formación MBPM en Respira Vida es el más completo, profundo y actualizado científicamente que conozco", según palabras propias del Dr. Jon Kabat-Zinn. Siento agradecimiento de poder formar parte de este equipo.
"El tiempo no es sino el corriente en el que estoy pescando" H.D.Thoreau
Qué bien se está en el presente.
Lugar de prácticas