Mindfiulness de la respiración Anapanasati Adjunto Archivo de audio Mindfulness respiración.mp3 Mindfulness respiración.mp3 Leer más sobre Mindfiulness de la respiración Anapanasati
Meditación 3 Minutos Amables: un espacio de libertad Adjunto Archivo de audio 3ma64.mp3 3ma64.mp3 Leer más sobre Meditación 3 Minutos Amables: un espacio de libertad
3MAC: Tres Minutos de Auto-compasión Adjunto Archivo de audio 3MAC - Respira Vida Breathworks.mp3 3MAC - Respira Vida Breathworks.mp3 Leer más sobre 3MAC: Tres Minutos de Auto-compasión
Meditación breve: Un Minuto Mindfulness - 1MM Leer más sobre Meditación breve: Un Minuto Mindfulness - 1MM
Ejercicio meditativo: Afloja, tranquiliza, permite Adjunto Archivo de audio afloja-tranquiliza-permite.mp3 afloja-tranquiliza-permite.mp3 Leer más sobre Ejercicio meditativo: Afloja, tranquiliza, permite