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Una pausa de GRATITUD

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Audios para el libro Esas cosas que llamamos Compasión

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3MAC: Tres Minutos de Auto-compasión

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Meditación breve: Un Minuto Mindfulness - 1MM

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Ejercicio meditativo: Afloja, tranquiliza, permite

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Audios del programa Mindfulness y Compasión para la Salud - MBPM

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