Sou Gislene Barros da Silva , Agente Comunitária de Saúde, atuando há mais de 12 anos em ações de cuidado, desenvolvimento humano e fortalecimento comunitário. Também atuo como tutora em cursos de graduação e profissionalizantes, contribuindo para processos de aprendizagem e formação de pessoas.
Graduada em Gestão de Turismo pela Universidade Metodista de São Paulo , possuo especialização em Gestão de Ecoturismo e turismo de aventura , Banho de Floresta, Auriculoterapia e Reiki nível 1 pela UFRJ, além de desenvolver palestras e atividades sobre Comunicação Não Violenta e relações interpessoais em cursos de capacitação.
Em 2022, conheci o Mindfulness, experiência que trouxe uma transformação significativa em minha forma de viver e lidar com a ansiedade. A prática da atenção plena passou a fazer parte do meu cotidiano e despertou o desejo de compartilhar os benefícios com outras pessoas.
Hoje, busca integrar o Mindfulness às práticas de desenvolvimento humano e cuidado comunitário, acreditando que a presença, a escuta e a gentileza podem contribuir para relações mais saudáveis e para uma melhor qualidade de vida.
✨ “A prática do mindfulness nos convida a retornar ao momento presente, cultivando consciência, equilíbrio e uma relação mais compassiva conosco e com o mundo.”
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