Curso de 8 semanas en Madrid

Contacto

Este curso será dirigido por Isabel Redondo Pita, profesora de mindfulness Respira Vida Breathworks

Para participar en este curso, es indispensable pornerse en contacto con la profesora del mismo:

Isabel Redondo

Información y reservas:

673 111 834

isabel@tuequilibriomindfulness@gmail.com 



 

  

Taller de Mindfulness Informativo Gratuito


Taller informativo gratuito - abierto a todos los interesados en el curso

Si quieres saber como es uno de nuestros cursos puedes participar en este taller el sábado 14 de septiembre a las 10:00 h

Duración apróximada 60-90 min.
 
Plazas limitadas, reserva: 

Isabel Redondo

673 111 834

isabel@tuequilibriomindfulness@gmail.com 

Detalles organizativos

Los lunes de las 18:30 a las 21:00 horas (un total de 8 sesiones de dos horas y media + una sesión de práctica*)

Detalle de lugar

Lugar:

Centro Vidaes

C/ Dr. Federico Rubio y Gali, 6.

Madrid.

Más información

Manual de tareas MBPM

Fecha del curso del 30 de septiembre al 18 de noviembre.

El precio del curso incluye manual de tareas, un pack de audio descargable con 21 meditaciones.

Para participar en este curso es imprescindible que adquieras el libro de la autora del programa:

 "Tú no eres tu dolor: mindfulness para aliviar el dolor, reducir el estrés y recuperar tu bienestar", por Vidyamala Burch, Editorial Kairós.

Este libro constituye el manual del curso (antes de comenzar el curso es necesario que leas los 3 primeros capitulos del mismo).

 

Descargar dossier explicativo del programa MBPM

*Sesión extra de práctica intensiva: 

Al final del curso animamos a los participantes a hacer un sesión extra de práctica junto con los profesores.

La fecha, hora, duración y precio de la misma, sera coordinada con los participantes del curso.