CURSO KINDFULNESS: MINDFULNESS Y COMPASIÓN PARA EL ESTRÉS Y LA ANSIEDAD
"La CONCIENCIA AMABLE es transformadora. Esto es lo que enseña esta antigua práctica de kindfulness, y lo que la investigación de la psicología y la neurobiología moderna han demostrado. Lo maravilloso es que esta habilidad, al igual que conducir o bailar, se puede aprender, entrenar y puede permanecer contigo durante toda la vida"
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Facilita: Cisco Carles Noguera, Psicologo, psicoterapeuta y Profesor Certificado de RespiraVida BrethWorks
Fecha y horario: del 11 de octubre al 29 de noviembre
Todos los sábados de 10:00 a 12:30 h (8 sesiones + 1 sesión extra de práctica)
Lugar: Centro de psicología TERAPIAS EN EL JARDÏN
C/ Humanista Furió, 9
Junto a metro de Ayora
TALLER INFORMATIVO GRATUITO:
Sábado 4 de octubre – 10:00h
Incluye:
- Libro Kindfulness
- Audios guiados de meditación
- Cuaderno de prácticas
- Sesión adicional de profundización
Precio: 280 €
Inscripción: ciscocarles@gmail.com