"Conheci e iniciei as práticas de mindfulness e compaixão pelo meu trabalho em 2019, graças à professora Flávia que trouxe o curso de 8 semanas para nossa comunidade na periferia. Me humanizei cada vez mais, me enraizando no momento presente e olhando com sutileza a vida como ela é. Levei a compaixão para minhas experiências adversas levando o meu amor para reduzir meu próprio sofrimento, notando minhas potencialidades.
A partir disso, fui ampliando para o meu dia a dia e consegui fazer minha formação de forma solidária e coletiva. Agora, vou levar esses conhecimentos para minha comunidade onde temos aprendido que o futuro é coletivo.
Agradeço a todos que apoiaram minha formação, especialmente à Luiza, que fez minha supervisão com muita amosidade, à Flávia, que tem feito a ponte para a nossa comunidade, e ao Respira Vida, por acreditar em nosso trabalho aqui no território de Parelheiros."