Eu apoio pessoas que estão prontas para renovar a maneira de lidar com a dor e a doença crônicas, o estresse, a ansiedade, para trazer à tona a sabedoria que carregam dentro de si, a capacidade de lidar com o sofrimento. O meu trabalho propõe uma jornada sem pressa; não é uma busca para consertar o que está errado na pessoa ou na sua vida, mas para concentrar o foco no que está dando certo e ampliar.
A minha formação em Respira Vida Breathworks representou mais uma porta aberta para diversidade humana no ensino de mindfulness. Ela não só ampliou meus conhecimentos, capacidades e práticas, mas também permitirá que eu estenda esse apoio, por meio do mindfulness e compaixão para a saúde, a pessoas que enfrentam dores crônicas em condições de vulnerabilidade, especialmente aquelas em comunidades periféricas e favelas; espaços em que realidade da dor crônica é, muitas vezes, negligenciada.
Minha atuação profissional tem por base minha formação acadêmica como bacharel em sociologia e política pela FESPSP, a especialização em medicina comportamental pela UNIFESP e a pós-graduação em dor pelo Instituto de Ensino Albert Einstein, bem como a formação específica em educação continuada e terapêutica da dor pela FMUSP, de instrutora de mindfulness aplicado à promoção da saúde pela UNIFESP e a minha experiência profissional e pessoal.