Hace más de 30 años tuve mi primera experiencia con la meditación en un retiro de 10 días, de silencio y trabajo de concentración, los resultados fueron sorprendentes, muy profundos. Pude descubrir que podía liberarme de los puntos de vista fijos sobre el mundo y yo misma, que mis rígidos esquemas mentales se deshacían en la contemplación paciente y serena del fluir de las experiencias dentro del campo de mi cuerpo-mente. Se despertó un profundo anhelo de conocimiento sobre “eso” llamado “yo”.
Me forme como profesora de yoga; actividad que desarrolle profesionalmente por 20 años aproximadamente, en diferentes lugares de España; y que alternaba con diferentes sectores en la empresa privada (moda, decoración, Inmobiliaria, y también en mi propio negocio)
Mi interés siempre por el desarrollo personal, la salud, el bienestar y la búsqueda de la felicidad, me anima a formarme como renacedora, facilitadora de EFT (técnicas de liberación emocional) PSYCH-K avanzado, Yamuna body Rolling, Coaching efectivo, PNL con DBM, Nutrición etc…
En el año 2010 me diagnosticaron un problema de salud, siguieron 4 años de tratamientos varios, cirugías, dolores, medicación y mucha preocupación .
Me gusta decir que el libro de Vidyamala “Tú no eres tu dolor” me encontró a mí, en un momento de gran desánimo y fue una verdadera bendición. Así comenzó mi relación con el programa MBPM de Respira Vida Breathworks. Un programa que puede beneficiar a cualquier persona, sea cual sea su condición y momento vital, como me ayudo a mí. Un programa diseñado muy inteligentemente, que denota gran sensibilidad y capacidad de compasión de la autora. Todo mi agradecimiento a esta aportación a la humanidad; y a la comunidad de Respira Vida de la que es un honor para mi formar parte.