José Manuel Jáuregui García

Sobre mí

 

Soy médico psiquiatra, formado profesionalmente en la ex-Unión Soviética. Vivo en Tijuana Baja California, México, y mi trabajo principal ha sido desde hace más de 30 años, la atención de personas que sufren. Ya sean los pacientes mismos o sus familiares.

Me encontré con el concepto de Mindfulness hace aproximadamente 8 años, al estar revisando los conceptos básicos de la terapia dialéctico conductual para pacientes con trastorno de personalidad límite, buscando cómo ayudarles más con su sufrimiento. Así empecé a leer todo lo que cayó en mis manos sobre el tema y fueron poco a poco transformándose las intervenciones psicoterapéuticas que hacía con mis pacientes en el consultorio. Llegó el momento en que vi la necesidad de llevar un entrenamiento en Mindfulness, así es que busqué en San Diego California un maestro de la Universidad de La Jolla, con quien llevar un curso privado. De esa manera empecé mi práctica formal de Mindfulness y fui motivándome para formarme como profesor. Siempre con la intención de enseñarlo a mis pacientes.

Fue a partir de ir profundizando en la formación como profesor en Respira Vida, que me fui dando cuenta del valor que Mindfulness tiene para mí mismo. Sobre todo me cautivó el concepto de compasión y las prácticas de meditación asociadas a él. Un concepto que parece tan místico, pero que tiene un poder transformador increíble.


Disfruto de la práctica propia y de enseñarla. Al grado de pensar en ir transformando mi práctica profesional y dedicarme principalmente a la enseñanza de Mindfulness.

Lugar de prácticas