Luimar Carvalho: Facilitadora Mindfulness Breathworks
Consultor trabalhista, atuando há 19 anos na área de Petróleo e Gás Sou graduado em Administração de Empresas pela Universidade Castelo Branco e em Gestão de Recursos Humanos pela Universidade Estácio de Sá.
Na minha trajetória profissional, sempre lidei com pessoas diversas, como líder sempre tive que estimular, administrar conflitos utilizando de modo especial a empatia.
Em 2023, fui apresentado ao mindfulness. No começo, tive dificuldades em me entregar à prática, pois, como tenho fibromialgia, ao praticar, a percepção de dor parecia maior. Mas que bom que não desisti! Incorporando as práticas no meu dia, tive o que eu chamo de divisor de águas. Hoje, a minha relação com a dor é outra, ela não me incapacita como antes. Aprendi a lidar com ela e, por incrível que pareça, conviver com harmonia. Por meio das práticas aprendidas, tomei consciência de que existem ferramentas que posso usar para alcançar tranquilidade, bem-estar e uma melhor qualidade de vida.
A cada dia que percebo as mudanças em todas as áreas da minha vida, fico mais entusiasmado e estimulado em praticar e aprender mais.
Quero ajudar para que mais pessoas descubram o mindfulness e experimentem, como eu, uma transformação, tornando-se mais conscientes, compassivas e presentes, e assim conquistando uma vida mais leve e feliz, mesmo diante dos desafios e adversidades.
Contacto:
📞
✉️ luimar.carvalho@hotmail.com
Instagram: @luimarcarvalho
TRANSFORMAR TU VIDA ES EL PRIMER PASO PARA TRANSFORMAR TU ENTORNO.
Bienvenido a nuestra comunidad y Directorio Profesional de Facilitadores Breathworks en Iberoamérica. Aquí conectamos a personas que, como tú, creen en el poder de la presencia consciente.
Si quieres dar un propósito mayor a tu práctica: conoce nuestra formación 100% online. Te daremos las herramientas para ser un motor de cambio, llevando los beneficios del mindfulness y la compasión de forma práctica y rigurosa al corazón de las empresas, las aulas, los equipos sanitarios y la sociedad.
¿Quieres dar tu primer paso? participar de uno de nuestros programas oficiales psicoeducativos estandarizados de 8 semanas: "Mindfulness y Compasión para la Salud MBPM" y "Kindfulness para el Estrés"
RespiraVida Breathworks una institución de formación aprobado por la Asociación Británica de Enfoques Basados en Mindfulness (BAMBA), fundadora de la Red Española y miembros afiliados de la European Association for Mindfulness (EAMBA) reconocido mundialmente. Hoy en día, hemos capacitado a más de 700 personas en todo el mundo para enseñar las habilidades de mindfulness y compasión que transforman vidas.