Judit Soler: Facilitadora Mindfulness Breathworks
Siempre me ha parecido interesante todo aquello que tiene que ver con la esencia del ser humano. Por esta razón, estudié el grado en Humanidades en el que me encontré por primera vez con el budismo que llamó mucho mi atención.
Al cabo de unos años, leí una novela que hablaba de los beneficios que tiene la meditación en la vida de las personas y empecé a meditar. Aunque lo dejase de hacer siempre volvía a la práctica. Hice el máster para ser profesora de secundaria y después de unos años trabajando como profesora me di cuenta de los fallos del sistema educativo y cómo esto ha llevado a los docentes actuales a sufrir un gran estrés en su trabajo.
En 2024, para profundizar mejor en mi práctica hice el curso Kindfulness: Mindfulness y compasión para la Salud MBPM, cosa que supuso un antes y un después en mi vida. Viendo que la situación en el sistema educativo no iba a cambiar y que, para mí, no era bueno para mi salud mental seguir ahí, decidí formarme como profesora de mindfulness y compasión con RespiraVida. En el futuro, me gustaría ayudar a docentes y alumnos herramientas de mindfulness para tener un mayor bienestar en su vida.
Contacto:
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✉️ judit.mindulness@gmail.com
Instagram: @judit.mindfulness
Linkedin: https://www.linkedin.com/in/judit-soler-maynou-075812144/
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Bienvenido a nuestra comunidad y Directorio Profesional de Facilitadores Breathworks en Iberoamérica. Aquí conectamos a personas que, como tú, creen en el poder de la presencia consciente.
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RespiraVida Breathworks una institución de formación aprobado por la Asociación Británica de Enfoques Basados en Mindfulness (BAMBA), fundadora de la Red Española y miembros afiliados de la European Association for Mindfulness (EAMBA) reconocido mundialmente. Hoy en día, hemos capacitado a más de 700 personas en todo el mundo para enseñar las habilidades de mindfulness y compasión que transforman vidas.