Seminario: Deconstruyendo el Yo

SEMINARIO: DECONSTRUYENDO EL YO
Hacia La Raiz de la Salud mental y Auténtica Liberación

Especialmente en la última década ha habido un auge interdisciplinario de la filosofía de la mente, psicología cognitiva y neurociencias rescatando el conocimiento de viejas tradiciones filosóficas y místicas (especialmente del budismo) sobre la investigación y exploración de la naturaleza del yo, nuestro sentido de identidad y auto concepto y el impacto en nuestra “autoestima”, nuestras relaciones humanas y sentido subjetivo de éxito y felicidad.

Estas exploraciones no son nuevas, se remontan a tiempos del Buda, con exploraciones fallidas en especulaciones metafísicas desde Platón y otras filosofías tanto occidentales como orientales, hasta la mayoría de las religiones de la antigüedad y modernas. Sin embargo, solo el budismo y escasas excepciones en la filosofía criptica de Heráclito hasta la filosofía del iluminismo escoces del SVII de David Hume, acertaron en afirmar la falsa ilusión del yo: solo una construcción mental-emocional profundamente arraigada en la psique de los seres humanos, pero que no tiene ninguna substancia ni realidad última.

En este seminario exploraremos las bases filosóficas, místicas y psicológicas sobre la construcción del yo y su impacto en la salud mental y sentido de felicidad. Así como las técnicas y prácticas más claramente sugeridas en la tradición budista. A lo largo del seminario podamos analizar la implicaciones y relevancia de esta milenaria y todavía muy relevante enseñanza budista con respecto al programa MBPM (Mindfulness Based Pain Management).

Este seminario corresponde con una serie de seminarios que forman parte de nuestro Programa de Estudios Contemplativos. Los cursos FPC (formación profesional continuada) nacen con la intención de mantener la práctica personal y el ejercicio profesional de los profesores de mindfulness y compasión, actualizada. 

Maitrighosha Guillermo-Aguilar es licenciado en Humanidades con especialidad en Filosofía en la Universidad de las Américas-Puebla, México. Desde el año 2002 práctica dentro del contexto de la Comunidad Budista Triratna. En el año 2009, después de varios años de entrenamiento y un retiro de 4 meses se ordeno en la Orden Budista Triratna. Tiene el grado de Master en estudios budistas con la Universidad de South-Walles, formación en el programa MBPM con Breathworks, UK y actualmente está formandose en psicoterapia Gestalt. Leer más >>>

"Hay una voz que no usa palabras... escúchala." Rumi

¿Objetivos de este seminario?

 

• Explorar y comprender la filosofía y psicología sobre la “construcción del yo” desde las tradiciones místicas, filosóficas y la psicología como raíz de especulación metafísica, dogma y generador de sufrimiento añadido o innecesario.
• Comprender, explorar las estrechas relaciones cognitiva-emocionales en la construcción del yo y el sentido de identidad, “autoestima” y de felicidad o falta de contentamiento.
• Explorar de manera cognitiva y práctica diferentes técnicas meditativas y reflexivas sobre la desconstrucción del yo y su impacto hacia un sentido de “trascendencia”, auténtica serenidad o contentamiento y liberación.

Completar uno de los seminarios que constituyen el Programa de Estudios Contemplativos de respiraVida breathWorks.

 

Programa

 

Sesión 1.    Introducción: contexto histórico desde la filosofía, psicología y tradiciones contemplativas sobre la construcción del yo. 

Sesión 2.    La naturaleza del Yo y su impacto en la salud mental, “autoestima” y sentido de felicidad. Y la naturaleza de la “trascendencia” en budismo, empezando con la integración y la resiliencia emocional; a través del cultivo integral de mindfulness, amor universal/compasión y la purificación ética.

Sesión 3.    Técnicas meditativas y reflexivas hacia la deconstrucción del Yo I (vipassana: contemplación de los cinco agregados, las tres marcas de la realidad, los seis elementos y las tres primeras trabas)

Sesión 4.    Técnicas meditativas y reflexivas hacia la deconstrucción del Yo II (vipassana: muerte y renacimiento espiritual a través de la imaginación, auto entrega/renuncia y trascendencia de concepciones o proliferación mental).

Duración:
4 sesiones de 120min. a lo largo de 4 semanas.

 

Referencias bibliográficas

 

•    The Selfless Mind: Personality, Consciousness and Nirva in Early Buddhism. Peter Harvey, 1995.
•    An Introduction to Buddhism, Teachings, History and Practices, Peter Harvey, Cambridge UP. 2nd ed. 2013
•    An Introduction to Buddhist Psychology, Padmasiri de Silva, Palgrave Macmillan 4th ed. 2005.
•    The Philosophy of desire in the Buddhist Pali Canon, David Webster, RoutledgeCurzon, New York, USA. 2005.
•    Una Panarámica del Budismo. Sangharakshita 
•    An Introductionto Philosphy of Mind. K.T. Maslin. Politi Press. 2001
•    The Shape of ancient Thought. Thomas McEvilley. Allworth Press. New York. 2002.
•    The Cambridge Dictionary of Philosphy, 2nd Ed.. Robert audi. Cambridge University Press. 1999.
•    Foundations of cognitive Science, The Essential Readings. Jay L. Garfield. Paragon House. 1990.
•    Empty Words, Buddhist Philosophy and Cross-Cultural Interpretation. Jay L. Garfield. Oxford University Press. 2002.
•    Lack and Transcendence, The problem of Death and Life in Psychotherapy, Existentialism and Buddhism. David Loy. Humanity Books. 2000.
•    Toward a Psychology of Awakening. Jhon Welwood. Shambala. 2002.
•    Psicología Integral. Ken Wilber. Kairos. 1993.
•    Vipassana, el camino para la meditación interior. J. Goldstein y j. Kornfield. Kairos. 1995
Buddhism, Teachings, History and Practices, Peter Harvey, Cambridge UP. 2nd ed. 2013

 

---

 

Metodología de aprendizaje:

 

Nuestros cursos son de carácter altamente experiencial y didáctica interactiva. Se alternarán prácticas meditativas, teoría y diálogo indagativo contemplativo. Además recibirás:

• Videograbación de la sesión
• PDF de la presentación del día y referencias bibliográficas
• Enlace para escuchar online de audios de meditación de nuestros programas.

Certificado de asistencia

 

Si al finalizar el seminario deseas que te remitamos un certificado de asistencia al mismo las condiciones en que emitimos los certificados son los siguientes:

Asistir a un mínimo de 75% de la clases (3 como mínimo), en el caso de la versión ONLINE en VIVO y realizar un informe de lo aprendido en cada sesión (mínimo media página por sesión)

Para los estudiantes que siguen el curso en la versión ONLINE GRABADA deberán haber visualizado todos los video (la plataforma de video permite conocer que recursos se han consultado y cuánto tiempo se empleó en la consulta) y y realizar un informe de lo aprendido en cada sesión (mínimo media página por sesión)

Para recibir un certificado de haber cursado el "Programa de Estudios Contemplativos de Mindfulness y Compasión de respiraVida breathWorks" completo, necesitarás haber cursado y realizado los resúmenes de aprendizaje de al menos 5 módulos y el retiro de meditación y silencio.