Daniel Luis Andión Esparza: Facilitadora Mindfulness Breathworks
Desde muy pequeño he sentido dos impulsos que me han empujado en todos los pasos que he dado en mi vida: compartir lo qué sé, lo que aprendo, lo que me ha sentado bien y el contacto con la naturaleza. El contacto con la naturaleza para el ser humano de
este siglo es una necesidad más que un momento de ocio, entretenimiento o moda pasajera. Es nuestro medio natural y no el mundo prefabricado en el que vivimos.
Podría haber sido médico, matemático, geólogo, pero decidí ser maestro de escuela, para compartir lo que desde niño empecé a comprender, que todos somos iguales, que todos queremos lo mismo: la paz y la felicidad; la ignorancia y el sufrimiento son la antítesis de los deseos más naturales que el ser humano tiene.
Antes hay un paso previo, la autocompasión, el quererse y cuidarse uno mismo, es la antesala para sentirlo y compartirlo con los demás. Y para conseguir esto hace falta calma, claridad y consciencia. Atención plena, observación de los pensamientos, respuestas y no reacciones ante el dolor y el sufrimiento, en definitiva, mindfulness.
El enfoque de RespiraVida Breathworks se basa en esto: compasión, amabilidad, la búsqueda de la sabiduría, la paz y la
felicidad, por eso decidí después de más de cuarenta años en la enseñanza, iniciar el camino de la formación como Facilitador y
mientras pueda y tenga fuerzas, tratar de ayudar a los demás a descubrir que ellos mismos pueden paliar su dolor, su sufrimiento,
con las facultades que todos los seres humanos tenemos: la atención, la voluntad y la consciencia.
“No es suficiente, dice el Dalai Lama, simplemente pensar que la compasión es importante. Tenemos que transformar
nuestros pensamientos y comportamiento a diario para cultivar compasión sin apego.”
Contacto:
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✉️ mornintafa1@gmail.com
TRANSFORMAR TU VIDA ES EL PRIMER PASO PARA TRANSFORMAR TU ENTORNO.
Bienvenido a nuestra comunidad y Directorio Profesional de Facilitadores Breathworks en Iberoamérica. Aquí conectamos a personas que, como tú, creen en el poder de la presencia consciente.
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RespiraVida Breathworks una institución de formación aprobado por la Asociación Británica de Enfoques Basados en Mindfulness (BAMBA), fundadora de la Red Española y miembros afiliados de la European Association for Mindfulness (EAMBA) reconocido mundialmente. Hoy en día, hemos capacitado a más de 700 personas en todo el mundo para enseñar las habilidades de mindfulness y compasión que transforman vidas.