A prática da Atenção plena mudou minha vida, tornando-se realmente um modo de ser e estar na vida. Nunca parei de estudar e me aprofundar desde então, tendo em vista que isso fazia muito sentido para mim. Ao conhecer o Programa de Respira Vida Breathworks, notei o quão profundo e coerente era com aquilo que eu acreditava e buscava. Decidi fazer o treinamento profissional para levar às pessoas essas mesmas ferramentas que me ajudaram a lidar com a ansiedade e a dor, e continuam trazendo muitos e maravilhosos “presentes” de autoconhecimento.
Me formei em Administração de Empresas, Comércio Exterior (UNISINOS- RS), fiz especialização em Psicossomática (FACIS-IBEHE-SP) e a dinâmica corpo e mente sempre chamaram muito minha atenção.
Sou instrutora de Yoga desde 1996, e neste caminho, a meditação sempre esteve presente na minha jornada de vida.
Atualmente resido em Caxias do Sul.