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Nuevo libro: "Aprender a Meditar" de Bdohipaksa

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Enviado por Dharmakirti en Mié, 21/02/2018 - 20:39

Aprender a MeditarSubtitulo: Entrenando la Mente Salvaje

Editorial Siglantana, 2018

Aprender a Meditar es una obra completa y accesible sobre el arte de la meditación. Abarca todos los aspectos de esta téncica milenaria: la preparación, el proceso, y los diversos beneficios prácticos que aporta a la vida diaria y a la salud.

Una gran ayuda para todas las personas interesadas en la meditación y una gran inspiración para quienes están en el camino. Joseph Goldstein, cofundador de la Insight Meditation Society y autor de Un único Dharma: el emergente budismo occidental.

Bodhipaksa ha escrito una introducción bella y muy accesible a la meditación. Nos guía a través de cuanto es esencial para la atención consciente y para las meditaciones de amor y bondad, con la voz de un amigo sabio, bueno y paciente. Dr. Lorne Ladner, autor de The Lost Art of Compassion.

Parece difícil que, con la gran proliferación actual de textos de mindfulness/meditación existentes, se pueda encontrar alguna especifidad o novedad en algún aspecto, pero Bodhipaksa lo ha conseguido. Javier García Campayo (autor del prólogo)

 El autor, Bodhipaksa  (Graeme Stephen ) es un conocido maestro y pensador de la Orden Budista Triratna a la que pertenece desde 1993. Originario de Escocia, vive ahora en New Hampshire (Estados Unidos). El inicio de su práctica de meditación se sitúa hace más de 35 años. Ha desarrollado maneras de abordar la enseñanza de la meditación utilizando las capacidades multimedia que permite internet y ha fundado un centro de enseñanza de meditación en línea llamado Wildmind (www.wildmind.org). Es autor de varios libros y de diversas guías sobre meditación y budismo.

Basado en el libro "Wildmind". Para comprarlo en formato IMPRESO, haz click en el enlace.