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Curso 8 semanas ONLINE con un profesor en VIVO

Fecha: 
Lun, 17/10/2016 - De 19:30 hasta 21:00
Días y horario: 
Curso de 8 sesiones de 19:30 a 21:00hs
Precio: 

Fechas y días del curso: Inicia el lunes 17 octubre, continua en las siguientes días y fechas lunes 24 de octubre, lunes 14 y 21 noviembre, lunes 12 y 20 diciembre 2016; lunes 9 y 16 enero 2017

Inversión: 220€ (Incluye los audios adicionales necesarios para el programa y los apuntes extras que se irán entregando semanalemente). Para inscribirte debes pagar el total del curso a la cuenta bancaria que te enviaremos (Para aquellos que deseen pagar por paypal y residan en el extranjero tendrán un recargo de 10%, para compensar la comisión que cobra este sistema). Para la realización de este curso se requiere un mínimo de 4 participantes, en el caso que no se llegara a completar este mínimo se devolverá el pago por el mismo.

Para participar de este curso es imprescindible adquirir  un ejemplar del libro de Vidyamala Bruch"Tú no eres tu dolor: Mindfulness para aliviar el dolor, reducir el estrés y recuperar tu bienestar", el cual contiene un CD con los audios de meditación del curso)

Sesión extra de práctica: Al final del curso animamos a los participantes a hacer un sesión extra de práctica junto con el profesor. La fecha, hora, duración, sera coordinada con los participantes del curso.

(*Las horas se corresponden al horario de Madrid - UTC + 2 horas - Convierte este horario al de tu ciudad) (Argentina, Uruguay, Chile, México, Colombia)

Los 6 pasos de Respira Vida BreathworksATENCIÓN: normalmente la ofertas de cursos online ofrecen recursos de audio, texto y videos online, en nuestros cursos además es facilitado con un PROFESOR EXPERIMENTADO en VIVO y en un grupo pequeño de 4 a 6 participantes. Es un curso es altamente experiencial y su efectividad requiere un compromiso activo por parte del participante. 

 

Datos de contacto: 


Kate FitsroyFecha limite para inscribirte y pagar por tu plaza: 15 septiembre 2016 (plazas limitadas)

Para inscribirte escribe a: info @ respiravida.net (sin espacios)

Dirige: Kate Fitzroy, profesora senior de mindfulness Respira Vida Breathworks

El lunes 10 de octubre de 2016 19:30 se ofrecerá una "Taller informativo - GRATIS - online" (a la cual debes solicitar inscribirte, dejando tu email máximo 12 personas, por orden de inscripción)

Taller de Mindfulness Informativo Gratuito

Dirigido a todas aquellas personas que sufren de:
  • dolor o una enfermedad crónica.
  • ansiedad, estrés, estados mentales negativos.
  • una situación difícil en su vida (separación, duelo, cambios importantes,...).
  • toda aquella persona que le gustaría vivir una vida plena, mejorar su calidad de vida y su estado de salud.
 
Si estas fechas, días y horarios no son adecuados para ti, te comentamos que también ofrecemos Cursos a medida, comienza la fecha, día y horario de tu elecciónUNO-a-UNO, con un profesor dedicado para ti.
 
Lugar: 

"El enfoque mindfulness para la gestión del estrés, el dolor y la enfermedad de Respira Vida Breathworks, es el más completo, profundo, actualizado científicamente y fácil de aplicar que conozco” Dr.Jon Kabat-Zinn, Ph.D Profesor of Medicine Emeritus, University of Massachusetts

Estos cursos están diseñado como una magnifica oportunidad de aprendizaje interactivo grupal (4 a 6 participantes) que nos permitirá interactuar de muchas maneras junto a la guía amable y didáctica de nuestro equipo de experimentandos profesores:

 

Testimonio de un participante:
El curso online de Respira Vida es una forma excelente de recibir una formación  de calidad en mindfulness, salud y gestión del estrés y el dolor crónico. En mi trabajo como médico rehabilitador veo a diario personas que tratan de combatir el dolor solamente a través de la medicación, con altos niveles de estrés que a su vez produce aún más dolor y tensión física, mental y emocional, perpetuando un círculo vicioso que en procesos de larga duración se convierte en un reto dificil de abordar. Creo que para la gestión del dolor crónico es necesario un enfoque más amplio, que permita que las personas aprendan tambien técnicas de mindfulness para conocer mejor su cuerpo, y desarrollen amabilidad, respeto y cariño hacia si mismas.
El enfoque de Respira Vida dota a las personas de herramientas sencillas, útiles y de probada eficacia científica para gestionar mejor estas situaciones, no solo en el caso del dolor crónico sino para cualquier situación vital. 
Dra Olga Sacristán, médico especialista en Rehabilitación.
Más Testimonios

Aprender a través de video-talleres (webinar): 

  • Toman parte el profesor/a y los participantes.
  • Sesiones de una hora y media semanal de a través de nuestra webinar con propuestas interactivas, talleres breves y resolución de dudas
  • Dinámicas, ejercicios prácticos con la guía de un profesor con mucha experiencia
  • Consulta por correo electrónico con el profesor.

Aprender aplicándolo en la propia experiencia:

  • Videos conferencia donde se ponen en práctica ejercicios y meditaciones cortas
  • La interacción y aportación de la indagación a través de preguntas en el grupo
  • Audios con instrucciones detalladas para aprender y practicar las meditaciones
  • Ejercicios breves semanales para ampliar las habilidades recién adquiridas en el contexto de la vida cotidiana

Aprender a través de la lectura: (apuntes que se aportan a través de email y web;  y el libro que debes adquirir antes de comenzar)

  • Paso a paso las instrucciones sobre la meditación mindfulness y compasión
  • Exposiciones claras y prácticas de los conceptos fundamentales del programa MBPM
  • Conclusiones de la investigación contemporánea en neurociencia y psicología
  • La orientación práctica sobre la base de las experiencias de cientos de participantes que han tomado los cursos de Respira Vida largo de los años
  • Una  lista de artículos, videos y libros para la exploración adicional opcional

 Requiere un compromiso de tiempo:

  • El curso se divide en 8 sesiones, una por semana
  • Lecturas: unos 15 minutos por semana
  • Meditación: recomendamos unos 30 minutos de práctica diaria
  • Ejercicios y herramientas: diseñado para ser realizado en el marco de tus actividades cotidianas, por lo que no debería tomar un gran tiempo adicional de tu día a día.
  • Puede estar en cualquier parte del mundo y participar en este curso. Hemos tenido estudiantes de todos los continentes y docenas de países. 
  • No es necesario experiencia previa
 
 
información adicional: 
"El programa Respira Vida Breathworks proporciona una mayor‪ ‎aceptación‬ al ‪‎dolor‬, mejora la capacidad de mantener la perspectiva, intensifica la ‪conciencia‬ de la ‪belleza‬ y la ‪amabilidad‬ hacia uno mismo y los demás y aumenta también la capacidad de ‪elección‬, especialmente en nuestra respuesta a las experiencias desagradables."Estudios cuantitativos y cualitativos Respira Vida Breathworks

Nuestros entrenadores o coachs están certificados por Breathworks, la cual esta afiliada a la La Red de Formadores de Profesores de mindfulness (UK Network for Mindfulness-Based Teacher Trainers) de Reino Unido y acreditados por Federation of Holistic Therapists.

 

La realización del curso no implica la capacitación para la docencia del programa Respira Vida Breathworks cuyos contenidos están protegidos por copyright y derechos de autor.