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Audios para el libro Esas cosas que llamamos Compasión

Mindfulness - Estar con una experiencia no deseada .mp3 Mindfulness - Estar con una experiencia no deseada .mp3

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3MAC: Tres Minutos de Auto-compasión

3MAC - Respira Vida Breathworks.mp3 3MAC - Respira Vida Breathworks.mp3

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Meditación breve: Un Minuto Mindfulness - 1MM

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Ejercicio meditativo: Afloja, tranquiliza, permite

afloja-tranquiliza-permite.mp3 afloja-tranquiliza-permite.mp3

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Audios del programa Mindfulness y Compasión para la Salud - MBPM

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AUDIOS MP3 que acompañan el libro: Vivir bien con el dolor y la enfermedad

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