Sobre mí
Sou fisioterapeuta, especialista em saúde da família, dor crônica e saúde do trabalhador. Estudei métodos não violentos baseados nas perspectivas Gandhianas na Índia onde descobri os benefícios da medicina mente e corpo. No mestrado tive a chance de participar de um estudo avaliando os efeitos de um programa adaptado de Mindfulness para o manejo da dor em trabalhadoras de enfermagem no âmbito hospitalar. Como facilitadora de Mindfulness, me certifiquei pelo centro Brasileiro de Mindfulness e promoção da Saúde (UNIFESP) e faço parte da equipe de facilitadores do Centro de Promoção de Mindfulness oferecendo programas voltados para a qualidade de vida e redução de estresse.
Lugar de prácticas