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Cursos y Actividades

Curso: Aceptación Radical, un camino hacia la libertad

Aceptación radicalDurante estas 4 clases, clases breves y enfocadas en la práctica de meditación y la reflexión grupal, exploraremos como podemos vivir con un corazón sabio y abierto de un Buda.

Talleres FPC online para profesores y estudiantes

grupo

Estamos preparando una serie de talleres que puedan ayudarnos a conocer otros aspectos de mindfulness y la compassion. Por esta razón hemos convocado a tres profesores para que puedan compartir con nosotros su conocimiento y experiencia.

Durante estos tres talleres, vamos a escuchar dialogar y reflexionar juntos, por supuesto vamos a meditar y fundamentalmente mantener vivo este sentido de comunidad aprendizaje del formamos parte y que podemos crear momento a momento con nuestra participación y colaboración. 


Mindfulness@work: introductory workshop

Taller introductorio "in company" del programa "Mindfulness@Work" de Respira Vida Breathworks. Este taller se realiza dentro del marco de la "ZERO HARM WEEK: Preventative health and wellbeing, de IFCO Systems, Branble company.zero harm week mindfulness

Vacaciones Mindfulness

Aprovecha esta oferta especial en que podrás realizar dos retiros consecutivos de Mindfulness. Los retiros "Mindfulness para la salud - MBPM" y "Mindful Eating: Alimenta tu vida con mindfulness"


Programa Amor 2.0 Metta

amor2.0metta

El cultivo de emociones postivas y creativas basado en la práctica de meditación Mettabhavana.
Este programa combina la visión milenaria de la meditación budista con las evidencias científicas actuales sobre el efecto del cultivo metta en nuestro cuerpo, psique y nuestro entorno. 
Estas prácticas meditativas tienen el proposito de ayudarnos a conocernos profundamente, a expandir nuestra conciencia y a entrar en un relación sabia, no-reactiva y amable con nuestra experiencia. Estan dirigidas a conocer mas plenamente nuestras respuestas emocionales y transformarlas en un sentido creativo, para ser mas felices, amigables, tranquilos e influenciar positivamente nuestra alrededor. 

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