Los sábados de 9:00 a 14:00, del 30 de julio al 27 agosto ( excepto 13 agosto) (4 sesiones de 5 horas + 1 sesión de practica extra*)
El lugar donde se llevara a cabo el curso es:
recio: 1'200.000 pesos COP
- 1 de julio: 30% Descuento
- 8 de Julio: 20% Descuento
- 15 de Julio: 10% Descuento
- 22 de Julio: 5% Descuento
El precio incluye un manual con las tareas del curso y pack audios con todas las meditacions del programa MBPM.
Para realizar el curso es imprescindible que adquieras la versión impresa o digital del libro de la autora del programa: "Tú no eres tu dolor: mindfulness para aliviar el dolor, reducir el estrés y recuperar tu bienestar", por Vidyamala Burch, Editorial Kairós. Este libro constituye el manual del curso.
Además incluye: refrigerio y certificado final al completar el curso.
Atención: dada la demanda y el aforo que tiene este curso (un máximo 12 participantes), es imprescindible pagar una señal para reservar tu plaza
- dolor o una enfermedad crónica.
- ansiedad, estrés, estados mentales negativos.
- una situación difícil en su vida (separación, duelo, cambios importantes,...).
- toda aquella persona que le gustaría vivir una vida plena, mejorar su calidad de vida y su estado de salud.
*Sesión extra de práctica: Al final del curso animamos a los participantes a hacer un sesión extra de práctica junto con los profesores. La fecha, hora, duración y precio de la misma, sera coordinada con los participantes del curso.
Dirigido por Liliana Fonseca Penagos "Profesora de mindfulness Respira Vida Breathworks"