En mi propia experiencia como coach, encuentro que el aspecto más efectivo y transformativo de el coaching que ofrezco viene de mi actitud de mindfulness (de Atención Plena) antes, durante y después de la sesión.
Manteniendo el espacio abierto con mindfulness puede realmente conectar con mi cliente. Ser consciente de mis pensamientos, sentimientos y sensaciones en el momento, dejando que surja una actitud de apertura y aceptación, enfocándome en lo que se esta diciendo y comunicando por otros medios en la sesión, mis clientes pueden comenzar a sentir algo de la cualidad de mindfulness por si mismos. A veces querrán aprender a más acerca de esto. A veces todo lo que necesitan es ser escuchados con atención plena. Mindfulness puede transformar la relación de coaching. leer más