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Curso especial para madres y padres: coaching y mindfulness

Fecha: 
Sáb, 17/02/2018 - De 18:00 hasta 20:00
Curso o Actividad: 

Niñ@s felices - madres y padres conscientes

Introducción: 

niñ@s felices mindfulness y coaching

Claves para educar a los niñ@s en la autoconfianza. Para madres, padres y abuelas/os que tengan la inquietud y las ganas de aprender nuevos recursos para impactar positivamente en el desarrollo de los niños.

Resumen: 

Este curso tiene un contenido específico y práctico y el  objetivo es acompañar a los padres en la tarea de educar a  los niñ@s proporcionando un conjunto de poderosas herramientas  basadas en Mindfulness y Coaching Ontológico,  que podemos incorporar a la  vida en común con nuestros hijos.

Aprenderemos comportamientos que podremos poner en práctica que contribuyen a hacer que el niño construya un sólido sentido del propio valor y autoconfianza y  pueda sentirse aceptado, respetado y amado.  En definitiva: Ser Feliz 

Aprenderemos a desarrollar Mindfulness en la vida cotidiana, nos abrirá la posibilidad de rediseñar nuestra relación con l@s niñ@s (y con nosotr@s mism@s) de forma auténtica y significativa, y estar más disponibles y receptiv@s a los niñ@s, ofreciendo respuestas creativas y no-reactivas para la educación de niños felices; asimismo aprenderemos a cómo poner en práctica estos cambios.

Objetivos y Beneficios del Curso

  • Aprender a comunicarse para lograr  relaciones  respetuosas y motivadoras
  • Aprender las 10 Claves para  asistir a los niños en la formación de una sólida  autoconfianza.
  • Cómo corregir comportamientos no deseados sin afectar el valor personal. ¿Cómo podemos mejorar?  
  • El reconocimiento,  la habilidad para conectar al niñ@ sus progresos y logros. Celebrar lo que va bien y el esfuerzo. 
  • Los límites: cómo establecerlos y mantenerlos sin perder la serenidad, sin re-accionar.
  • La clave: Padres conscientes. 
  • Cómo cultivar atención plena en la vida diaria. Siendo plenamente conscientes de las diferentes facetas de uno mismo y de nuestro potencial humano nos abriremos a la conciencia de las diferentes facetas del niño y de su potencial para contribuir a su desarrollo como ser humano feliz. 
  • Mejora de la capacidad para mantener la perspectiva
  • Manejo hábil y sensible del conflicto; desarrollo de soltura, fluidez y creatividad en las dificultades.
  • Desarrollo de amabilidad, empatía y conexión
  • Aumento de la capacidad de elección, especialmente en la respuesta ante las experiencias cotidianas difíciles.

Compromiso de participación:
  • Realización de ejercicios y prácticas semanales  diseñados para incorporar los aprendizajes  en las relaciones con los hij@s.
  • Práctica de meditación diaria entre quince y veinte minutos, así como también poner en práctica pequeños ejercicios que no suponen tiempo extra, sino que se aplican a las actividades cotidianas que llevas normalmente en tu día a día. Cuando más pones en práctica lo aprendido mejores son los resultados (Incorporación gradual de mindfulness en la vida cotidiana)

A Quien Está Dirigido 
A madres y padres y  también abuel@s,  educadores  o personas que están en contacto con niñ@s y tienen la inquietud y las ganas de mejorar y aprender nuevos recursos para impactar positivamente en el desarrollo de ellos
 
Días y horario: 
Sábados de 18 a 20h (6 sesiones) ( 17, 24 de febrero, 10, 17, 24 y 31 de marzo 2018)

Claves para educar a los niñ@s en la autoconfianza. 

Te invitamos a leer lo que han escrito las creadoras del curso Marta Calvo y Mónica Tamarit

 Compromiso de participación:

  • Realización de ejercicios y prácticas semanales  diseñados para incorporar los aprendizajes  en las relaciones con los hij@s.
  • Práctica de meditación diaria entre quince y veinte minutos, así como también poner en práctica pequeños ejercicios que no suponen tiempo extra, sino que se aplican a las actividades cotidianas que llevas normalmente en tu día a día. Cuando más pones en práctica lo aprendido mejores son los resultados (Incorporación gradual de mindfulness en la vida cotidiana)

A quien está dirigido: 
A madres y padres y  también abuel@s,  educadores  o personas que están en contacto con niñ@s y tienen la inquietud y las ganas de mejorar y aprender nuevos recursos para impactar positivamente en el desarrollo de ellos



Inversión por el curso 120€

  • Descuento x2 especial: si te apuntas con tu pareja 180€ por los dos.
  • Descuento por pago anticipado: si te apuntas antes del 30 enero 90€ (si te apuntas con tu pareja 155€ por los dos)
 


Marta Calvo

Facilitado por:

  • Marta Calvo, madre y abuela, profesora senior de coaching ontológico y Directora Ejecutiva y fundadora del Centro de Especialización en Coaching (CEC), y 

  • Mónica Tamarit, madre de dos niños, profesora de mindfulness y compasión Respira Vida Breathworks, Coach Ontológica.

Mónica Tamarit

Algunas carácteristicas del curso:

Estos cursos de Mindfulness Online están diseñado como una magnifica oportunidad de aprendizaje interactivo grupal que nos permitirá intercambiar  de muchas maneras junto a la guía amable y didáctica de nuestro equipo de experimentandos profesores:

Aprender a través de video-talleres online en vivo (webinar):

Toman parte el profesor/a y los participantes en vivo.

  • Sesiones de 2 horas semanal de a través de nuestra webinar con propuestas interactivas, talleres breves y resolución de dudas
  • Dinámicas, ejercicios prácticos con la guía de un profesor con mucha experiencia en vivo-online.
  • Contenidos extras como videos, lecturas, audios y audios, etc de cada semana)
  • Consulta por correo electrónico con el profesor.

Aprender aplicándolo en la propia experiencia:

  • Durante el curso online de Mindfulness, en las vídeoconferencias donde se ponen en práctica ejercicios y meditaciones cortas
  • La interacción y aportación de la indagación a través de preguntas en el grupo
  • Audios con instrucciones detalladas para aprender y practicar las meditaciones, cuando no estás online.
  • Ejercicios breves semanales para ampliar las habilidades recién adquiridas en el contexto de la vida cotidiana

Aprender a través de la lectura: (apuntes que se aportan a través de email y web)

  • Paso a paso las instrucciones sobre la meditación mindfulness y compasión
  • Exposiciones claras y prácticas de los conceptos fundamentales del programa
  • La orientación práctica
  • Una  lista de artículos, videos y libros para la exploración adicional opcional

 Requiere un compromiso de tiempo:

  • El curso se divide en 6 sesiones online presenciales, una por semana.
  • Lecturas: unos 10 minutos por semana
  • Meditación: recomendamos unos 15 minutos de práctica diaria
  • Ejercicios y herramientas: diseñado para ser realizado en el marco de tus actividades cotidianas, por lo que no debería tomar un gran tiempo adicional de tu día a día.
  • Puedes estar en cualquier parte del mundo y participar en este curso. Hemos tenido estudiantes de todos los continentes y docenas de países que se conectan para la práctica de Mindfulness Online, cada día.
  • No es necesario experiencia previa, ni en mindfulness ni en ningún tipo de curso online.
 


Te envitamos a escuchar esta meditación dirigida por una de las profesoras del curso, solo requiere 3 minutos:


 
Entrevista de Nadir Chacin a Marta Calvo, sobre la ontología del lenguaje: Escucha"Coaching Ontológico #sersiendo" en Spreaker.