Miriam García Brunstein

Sobre mí

Por um interesse pessoal, há muitos anos, experiências de meditação vinham fazendo parte de minha vida de maneira irregular, através de práticas esporádicas, leituras e cursos. Como médica psiquiatra e psicoterapeuta, e trabalhando com transtornos alimentares em um hospital universitário, havia também um interesse profissional crescente, uma vez que o Mindfulness vem se estabelecendo cada vez mais como uma ferramenta terapêutica muito valiosa para ajudar pessoas com dificuldades e sofrimento emocional. 

A partir de 2012, intuitivamente, viver com atenção plena o momento presente tornou-se uma forma de sobrevivência emocional, após um episódio pessoal muito intenso. A partir disso, ficou cada vez mais claro para mim a necessidade de aprofundar meus conhecimentos e tornar as práticas mais presentes no meu dia a dia. E isso realmente aconteceu a partir do início de 2018, com o curso de 8 semanas da RespiraVida Breathworks e com o início da minha formação como instrutora.

O processo de formação me trouxe um universo de oportunidades de aprendizado, autoconhecimento e vivencias em Mindfulness.  Além disso, RespiraVida Breathworks integra as dimensões de Compaixão e Autocompaixão, fundamentais para experienciar Mindfulness de uma forma mais ampla e profunda. Tudo isso em uma trajetória bem estruturada, criteriosa e ao mesmo tempo extremamente cuidadosa com os alunos, mantendo sempre um ambiente de convívio afetivo, rico e transformador.

A possibilidade de compartilhar esse aprendizado com outros profissionais da saúde, alunos, pacientes; pessoas interessadas em desenvolver novas formas de viver suas vidas com menos sofrimento, mais plenitude e com mais sentido, será a  próxima etapa, nesse caminho cheio de desafios e descobertas. 

Por interés personal, durante muchos años, las experiencias de meditación han sido parte de mi vida de manera irregular a través de prácticas esporádicas, lecturas y cursos. Como psiquiatra y psicoterapeuta, y trabajando con trastornos alimentarios en un hospital universitario, también hubo un creciente interés profesional, ya que Mindfulness se ha establecido cada vez más como una herramienta terapéutica muy valiosa para ayudar a las personas con dificultades y angustia emocional.

A partir de 2012, intuitivamente, vivir la atención plena en el momento presente se convirtió en una forma de supervivencia emocional después de un episodio personal muy intenso. A partir de esto, se hizo cada vez más claro para mí la necesidad de profundizar mis conocimientos y hacer que las prácticas estén más presentes en mi vida diaria. Y eso realmente sucedió desde el comienzo de 2018, con el curso Breathworks Breathworks de 8 semanas y el comienzo de mi entrenamiento de instructor.

El proceso de formación me trajo un universo de oportunidades de aprendizaje, autoconocimiento y experiencias en Mindfulness. Además, RespiraVida Breathworks integra las dimensiones de la compasión y la autocompasión, fundamentales para experimentar la atención plena de una manera más amplia y profunda. Todo esto en un ambiente bien estructurado, cuidadoso y al mismo tiempo extremadamente cuidadoso con los estudiantes, manteniendo siempre un ambiente afectivo, rico y transformador.

La posibilidad de compartir este aprendizaje con otros profesionales de la salud, estudiantes, pacientes; Las personas interesadas en desarrollar nuevas formas de vivir sus vidas con menos sufrimiento, más plenitud y más significado serán el próximo paso en este camino lleno de desafíos y descubrimientos.

Sou médica psiquiatra graduada pela Universidade Federal do Rio Grande do Sul (UFRGS), com residência em Psiquiatria no Hospital de Clínicas de Porto Alegre (HCPA), hospital universitário da UFRGS. Mestrado em Clínica Médica (Psiquiatria) e Doutorado em Bioquímica (Neuroquímica de Transtornos Mentais). Formação em Psicoterapia de Orientação Analítica pelo Centro de Estudos Luís Guedes (HCPA-UFRGS). Atuo em consultório em psiquiatria e psicoterapeuta. Psiquiatra contratada do Hospital de Clínicas de Porto Alegre onde desenvolvi e coordeno o Programa de Transtornos Alimentares em Adultos. 

Soy un psiquiatra graduado de la Universidad Federal de Rio Grande do Sul (UFRGS), residente en Psiquiatría en el Hospital de Clínicas de Porto Alegre (HCPA), un hospital universitario en UFRGS. Máster en Medicina Clínica (Psiquiatría) y Doctor en Bioquímica (Neuroquímica de los Trastornos Mentales). Formación en Psicoterapia de Orientación Analítica por el Centro de Estudios Luís Guedes (HCPA-UFRGS). Trabajo en consultorio en psiquiatría y psicoterapeuta. Psiquiatra contratado en el Hospital de Clínicas de Porto Alegre, donde desarrollé y coordiné el Programa de Trastornos de la Alimentación de Adultos.

 

Lugar de prácticas