1er Congreso Latinoamericano de Educación, Taller Cuerpo y Emocionalidad en el Docente. Dirigido por Cone Vera en Buenos Aires, Argentina.
Más de 2000 maestras "en vivo" utilizando y aplicando la meditación 3MM (tres minutos mindfulness) impartida por Dharmakirti.
Un ejemplo maravilloso de potencial de mindfulness y el amplio campo de aplicación que tiene.
Si quieres escuchar el audio completo, descargarlo gratis, donde encontrarás este audio y muchas herramientas utilez, cortas y sencillas para prácticar mindfulness "aqui y ahora"
Temas relacionados:
- 3 maneras fáciles en las que Mindfulness puede ayudar a tus hijos a manejar el estrés
- ¿Cuáles son beneficios de mindfulness?
- La paradoja de mindfulness
- 7 cambios que mindfulness puede generar en tu cerebro
- Taller / exploración de la respiración
- Taller de posturas en la meditación
- ¿Qué es la meditación?
- ¿Qué es mindfulness?
- ¿Qué es la compasión?
- Recursos, audios, descargas gratis, etc
- Próximos cursos, talleres, retiros