Actualmente impartiendo cursos del protocolo MBPM y desarrollando talleres de Mindfulness y Compasión. También dando charlas como voluntaria en el proyecto de Salud Mental (CreSer) de la Universidad Católica de Asunción y en varios Congresos de Medicina.
Imparto también clases de Pakua TaiChi
Hace unos años me visitó una enfermedad autoinmune y artrosis de rodilla, ambos con niveles muy altos de dolor. Al inicio fue todo un desafío convivir con tanto dolor y sobre todo frustración por los impedimentos que traían asociados. A través del Mindfulness y sobre todo a través del protocolo MBPM fui amigándome con mis dolencias, abrazándolas y aprendiendo a entenderlas lo que finalmente resultó en la merma casi total de medicación y una reingeniería de mi vida haciéndola hoy mucho más interesante, de aceptación y de atención plena.
Mi interés principal es llevar esta herramienta fantástica de Mindfulness y Compasión para la Salud MBPM de RespiraVida BreahtWorks a personas con problemas de dolores crónicos para que puedan tener una vida plena independientemente de la patología que padecen.
- Lic. en Análisis de Sistemas recibida en la Universidad Católica de Asunción
- Post-grado en Didáctica Superior Universitaria en la Universidad del Norte de Asunción
- Realicé el curso del protocolo “Mindfulness y Compasión para la Salud – MBPM. En Respira Vida, España con Ellen Lima – Junio 2020
- Curso realizado en “Introducción a la Terapia de Compasión Basada en los estilos de Apego”. En Respira Vida, España y la Red Española de Mindfulness. Octubre 2020
- Entrenamiento en Mindful Self – Compassion. Mindfulness y Autocompasión (MSC) – Javier García Campayo y la Red Española de Mindfulness - Diciembre 2021
- Egresada como Formadora Profesional en Mindfulness con énfasis en el protocolo MBSR y Compasión desde el Año 2021. Lic. José Godoy
- Actualmente soy profesora certificada de Mindfulness y Compasión para la Salud (MBPM), profesora certificada de Kindfulness, ambos por RespiraVida Breathworks España
- Maestra de TaiChi por la Federación Mundial Pakua y actualmente soy la representante de la escuela de la Federación en Asunción - Paraguay