En esta presentación se exponen los resultados de un estudio de investigación cuantitativa que evaluó el programa de Mindfulness para la Salud MBPM (*)
* Cusens,B., Duggan, G.B., Kirsty Thorne, K y Burch, Vidyamala. (2010) Evaluation of the Breathworks Mindfulness-Based Pain Management Programme: Effects on Well-Being and Multiple Measures of Mindfulness [ Evaluación del programa de Mindfulness Breathworks: efectos en el bienestar y múltiples medidas de anteción consciente]. Psychol. Psychother. 17, 63–78

- Investigaciones realizadas sobre el programa MBPM Mindfulness para la salud de Respira Vida Breathworks
- ¿Cuáles son beneficios de mindfulness?
- La paradoja de mindfulness
- 7 cambios que mindfulness puede generar en tu cerebro
- Taller / exploración de la respiración
- Taller de posturas en la meditación
- ¿Qué es la meditación?
- ¿Qué es mindfulness?
- ¿Qué es la compasión?
- Recursos, audios, descargas gratis, etc
- Próximos cursos, talleres, retiros