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No-hacer-daño en los programas basados en mindfulness: problemas conceptuales y hallazgos empíricos

Los beneficios de los programas basados en la mindfulness están bien documentados, pero el daño potencial no se ha estudiado exhaustivamente. Los autores discuten lo que sabemos sobre la seguridad de mindfulness y qué investigación adicional se necesita.

Puntos destacados del articulo:

  • Los resultados potencialmente dañinos de los programas basados en la mindfulness están poco investigados.
  • El daño ocurre en la psicoterapia, la farmacoterapia, el ejercicio físico y la meditación.
  • El daño potencial puede estar relacionado con los factores del participante, el programa y el instructor.
  • La práctica de mindfulness puede ser desagradable y desafiante sin causar daño.
  • La comprensión del daño en los programas de mindfulness requiere el monitoreo de datos individuales.

Resumen:

Los beneficios de los programas basados ​​en mindfulness (MBP) con apoyo empírico están bien documentados, pero el daño potencial no se ha estudiado exhaustivamente. La literatura disponible, aunque demasiado pequeña para una revisión sistemática, sugiere que la cuestión del daño en los MBP necesita una atención cuidadosa. Argumentamos que una mayor claridad conceptual facilitará una investigación más sistemática y permitirá la interpretación de los hallazgos existentes. Después de resumir cómo se definen la atención plena/mindfulness, las prácticas de mindfulness y los MBP en el contexto basado en la evidencia, examinamos cómo se entiende y estudia el daño en enfoques relacionados con la salud física o psicológica y el bienestar, incluida la psicoterapia, la farmacoterapia y el ejercicio físico. También revisamos la investigación sobre los efectos dañinos de la meditación en las tradiciones contemplativas. Estos cuerpos de literatura proporcionan paralelos útiles para comprender el daño potencial en los MBP y sugieren tres tipos de factores interrelacionados que pueden contribuir al daño y requieren estudios adicionales: factores relacionados con el programa, factores relacionados con el participante y factores relacionados con el clínico o el maestro. Discutimos cuestiones conceptuales y hallazgos empíricos relacionados con estos factores y terminamos con recomendaciones para futuras investigaciones y para proteger a los participantes en MBP de daños.

Autores:

Ruth B. Catherine C., Edward M. and Willem K. (2019),

Práctica segura de mindfulness

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