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Carga horaria de la formación

gota

Fase I: Vivencia y preparación: 110 horas.

Fase II: Integración y desarrollo: 120 horas.

Fase III: Entrenamiento y enseñanza: 120 horas.

Fase IV: Enseñanza supervisada: 110 horas.

Taller de movimientos conscientes: 8 horas. 

Total de horas-curso: 468 horas

Retiro mindfulness de meditación y silencio: 80 horas

Práctica de meditación diaria: 274 horas (para acreditarte necesitas una práctica estable de un año cómo mínimo) 

Total formación: 822 horas


Fase Opcional: Especialización en "Mindfulness y compasión para el estrés MBPM": 80 horas 

Total de la formación incluyendo la especialización en mindfulness y compasión para el estrés MBPM: 902 horas.



Logo Red Española mindfulness y compasión*ATENCIÓN: La formación de mindfulness Respira Vida Breathworks  se hace bajo los estándares de la Red española de programas estandarizados basados en mindfulness y compasión y del BAMBA (British Association of Mindfulness Based Approaches) de Reino Unido. Algunas de las organizaciones co-fundadoras y afiliadas a esta red son: Breathworks, Bangor University, Oxford University. Además todos nuestros profesores desarrollan, aplican y son evaluados con los Criterios del modelo de desarrollo y evaluación de competencias docentes MBI:TAC creados por la Universidad de Bangor, Gales.

Modelo de competencia docente MBI:TAC RV BW

Más de 15 años de investigaciones científicas sobre el programa "Mindfulness y compasión para la salud MBPM" y sus estándares de calidad, avalan la eficacia del mismo a la hora de gestionar el dolor y enfermedad crónicos, reducir el estrés y mejorar el bienestar psicológico. 

El programa MBPM esta acreditado por la Federation of Holistic Therapists. RespiraVida Breathworks es miembro afiliado de EAMBA (European Association of Mindfulness Based Approaches)
Seguimos las recomendaciones del NICE (Instituto Nacional de Salud y Excelencia Clínica del Reino Unido) y la conclusiones del informe  APPG Mindful Nation Report del parlamento británico, del cual Vidyamala formó parte del grupo fundacional.