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Carga horaria de la formación

gota

Fase I: Vivencia y preparación: 110 horas.

Fase II: Integración y desarrollo: 120 horas.

Fase III: Entrenamiento y enseñanza: 120 horas.

Fase IV: Enseñanza supervisada: 110 horas.

Taller de movimientos conscientes: 8 horas. 

Total de horas-curso: 468 horas

Retiro mindfulness de meditación y silencio: 80 horas

Práctica de meditación diaria: 274 horas (para acreditarte necesitas una práctica estable de un año cómo mínimo) 

Total formación: 822 horas


Fase Opcional: Especialización en "Mindfulness y compasión para el estrés MBPM": 80 horas 

Total de la formación incluyendo la especialización en mindfulness y compasión para el estrés MBPM: 902 horas.



Logo Red Española mindfulness y compasión*ATENCIÓN: La formación internacional de mindfulness Respira Vida Breathworks  se hace bajo los estándares de la Red española de programas estandarizados basados en mindfulness y compasión y del UK Network for Mindfulness-Based Teacher Training de Reino Unido. Algunas de las organizaciones co-fundadoras y afiliadas a esta red son: Breathworks, Bangor University, Oxford University. Además todos nuestros profesores desarrollan, aplican y son evaluados con los Criterios del modelo de desarrollo y evaluación de competencias docentes MBI:TAC creados por la Universidad de Bangor, Gales.

Modelo de competencia docente MBI:TAC RV BW

Más de 14 años de investigaciones científicas sobre el programa "Mindfulness para la salud MBPM" y sus estándares de calidad, avalan la eficacia del mismo a la hora de gestionar el dolor y enfermedad crónicos, reducir el estrés y mejorar el bienestar psicológico. 
Seguimos las recomendaciones del NICE (Instituto Nacional de Salud y Excelencia Clínica del Reino Unido) y la conclusiones del informe  APPG Mindful Nation Report del parlamento británico, del cual Vidyamala formó parte del grupo fundacional.