Se encuentra usted aquí

Talleres FPC online para profesores y estudiantes

Introducción: 

grupo

Estamos preparando una serie de talleres que puedan ayudarnos a conocer otros aspectos de mindfulness y la compassion. Por esta razón hemos convocado a tres profesores para que puedan compartir con nosotros su conocimiento y experiencia.

Durante estos tres talleres, vamos a escuchar dialogar y reflexionar juntos, por supuesto vamos a meditar y fundamentalmente mantener vivo este sentido de comunidad aprendizaje del formamos parte y que podemos crear momento a momento con nuestra participación y colaboración. 


Resumen: 

 

Taller 1:
Ontología del lenguaje: 
Aprendiendo a aprender

 Taller 2:
Neurociencia mindfulness y compassion

 Taller 3: Mecanismos de actuación de mindfulness en el bienestar psicológico

Marta Calvo José Vargas Lorena Llacer 

 Marta Calvo 

 José Vargas

 Lorena Alonso Llaser

¿Cuáles son los obstáculos más comunes en procesos de  aprendizaje?

  • La competencia de aprender a aprender es una de las habilidades fundamentales en el mundo de hoy.
  • Es nuestro recurso más efectivo para tratar con el fenómeno del cambio.
  • El aprendizaje es un proceso por el cual desarrollamos la capacidad de llegar a la acción efectiva, proceso que no puede ser iniciado o que se desarrolla de forma poco efectiva si existen obstáculos que dificultan el arte de aprender.      
  • Estos obstáculos se constituyen en los  “enemigos del aprendizaje”

¿Por qué nos preocupamos?  

  • La ciencia por detrás de la ansiedad y el estrés.
  • Explicación evolutiva basada en la estructura del cerebro.
  • Lo que la neurociencia tiene para decirnos sobre mindfulness.

 ¿Cuáles son las contribuciones de mindfulness en el ámbito de la psicología?

  • Investigaciones empíricas que relacionan mindfulness y bienestar psicológico.
  • Mindfulness, bienestar hedónico, eudaimonico y psicología positiva.
  • Mecanismos de actuación
  • Mecanismos de eficacia y pedagogía de mindfulness.

29 de abril

6 de mayo

20 de mayo

Una oportunidad única y especial de practicar con otros profesores, conectar e inspirarnos en este valioso trabajo de comunicar mindfulness y la compasión para aliviar el sufrimiento y recuperar el bienestar para todos los seres.

Pograma de cada taller:

  • 15:00 Meditación
  • 15:30 Presentación del tema: parte I
  • 16:00 Exploración y reflexión del tema en grupos pequeños
  • 16:30 Descanso
  • 16:45 Presentación del tema: parte II
  • 17:15 Exploración y reflexión del tema en grupos pequeños
  • 18:00 Meditación final y cierre del taller

Requisitos para participar e inscribirte:

  • Día y horario: los sábados 29 abril, 6 y 20 de mayo, de 15 a 18hs
  • Precio por los 3 talleres: solicita información a info@respiravida.net
  • Facilitado por los profesores seniors: Dharmakirti Zuazquita
  • Modo online: ser realizará a traves de la plataforma zoom (una vez que abonado, se os enviará invitación de participación para los 3 talleres)


La realización de este curso o taller no implica la capacitación para la docencia del programa Respira Vida Breathworks cuyos contenidos están protegidos por copyright y derechos de autor. 

El programa MBPM® constituye el primer paso para acceder a la formación de Profesor de Mindfulness Respira Vida Breathworks. Todos nuestros cursos y formación se realización siguiendo los estandares de UK Network for Mindfulness-Based Teacher Trainers y nuestro profesores aplican y son evaluados por los Criterios de desarrollo y evaluación de competencias docentes MBI:TAC RV BW.

Más de 10 años de investigaciones científicas sobre el programa "Mindfulness para la salud MBPM" y sus estándares de calidad, avalan la eficacia del mismo a la hora de gestionar el dolor y enfermedad crónicos, reducir el estres y mejorar el bienestar psicológico. 

Seguimos las recomendaciones del NICE (Instituto Nacional de Salud y Excelencia Clínica del Reino Unido) y la conclusiones del informe  APPG Mindful Nation Report del parlamento británico, del cual Vidyamala formó parte del grupo fundacional.

"El programa MBPM® proporciona una mayor‪aceptación‬ al ‪‎dolor‬, mejora la capacidad de mantener la perspectiva, intensifica la ‪conciencia‬ de la ‪belleza‬ y la ‪amabilidad‬ hacia uno mismo y los demás y aumenta también la capacidad de ‪elección‬, especialmente en la respuesta a las experiencias desagradables."Estudios cuantitativos y cualitativos Respira Vida Breathworks