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Cursos y Actividades
Durante este taller vivencial para estudiante y profesores de mindfulness, exploraremos de manera progresiva y profunda, cómo guiar las secuencias de movimientos conscientes desarrolladas especialmente para nuestro programa MBPM. Enfatizaremos en la docencia de lo mismo, la didáctica y lo vincularemos con el modelo de desarrollo de competencias docentes MBI:TAC, la indagación, el proceso de los 6 pasos y la práctica formal e informal de los mismos. .
"Despeja tu mente, simplifica tu vida y encuentra tiempo para ser tu misma" Este curso nos proporciona un conjunto de poderosas herramientas basadas en mindfulness y compassion, que puedes incorporar en tu vida diaria. Son un poderoso antídoto para la ansiedad, el estrés, el agotamiento y la depresión. Pueden ayudarnos a sentir mayor satisfacción en la vida e incluso reducir comportamientos autodestructivos y de adicción.
No importa quiénes somos, o en qué etapa de la vida estamos, todas anhelamos cosas similares; ser feliz, conectadas con los demás, en contacto con una sensación de calma y paz, vital, viva y alegre. Y anhelamos poder superar las dificultades, que nos golpean a todas de vez en cuando, con cierto grado de gracia y dignidad.
Claves para educar a los niñ@s en la autoconfianza. Para madres, padres y abuelas/os que tengan la inquietud y las ganas de aprender nuevos recursos para impactar positivamente en el desarrollo de los niños.
*Vacaciones Mindful
Aprovecha esta oferta especial con la que podrás realizar dos retiros consecutivos de Mindfulness: "Mindfulness para la salud - MBPM"
Este curso tiene como propósito aprender a gestionar nuestra relación con la comida desde una perspectiva gozosa y alegre. Ofrece a los participantes una oportunidad para explorar personalmente y asimilar las prácticas de atención plena y habilidades de alimentación consciente.
Si quieres acercarte por primera vez a Mindfulness este curso online es ideal para ti. Desde tu casa, puedes ir desgranando vídeo a vídeo, lectura a lectura los aspectos que mindfulness ofrece a tu vida.
Este curso reúne algunas de las herramientas básicas que Vidyamala Burch ha creado para vivir mejor con el dolor, el estrés o la enfermedad crónica.
Este curso online está hecho para que a tu ritmo; integres las diversas prácticas de mindfulness tu vida cotidiana
Miles de personas se han beneficiado de la práctica de mindfulness y ahora, tú, puedes implementar este programa mejorando notablemente tu calidad de vida pinchando aquí
La felicidad es una habilidad. Esto es lo que enseña la antigua práctica de mindfulness, y lo que la investigación de la psicología moderna ha demostrado. Lo maravilloso es que esta habilidad, al igual que conducir o bailar, se puede aprender, entrenar y puede permanecer contigo durante toda la vida.
La felicidad es una habilidad. Esto es lo que enseña la antigua práctica de mindfulness, y lo que la investigación de la psicología moderna ha demostrado. Lo maravilloso es que esta habilidad, al igual que conducir o bailar, se puede aprender, entrenar y puede permanecer contigo durante toda la vida.
Durante esta fase de especialización FPC, se impartirán todos los contenidos, didáctica y docencia del programa Mindfulness para el estrés MBPM® y será disponible para todos aquellos profesores acreditados de Respira Vida Breathworks que se hayan formado previamente en el programa Mindfulness para la salud MBPM® y desén matricularse en este "Post Teacher Training".