La abundancia no es algo que adquirimos, es algo con lo que nos conectamos.Wayne Dyer
Cuando uno se entrena en mindfulness surge naturalmente una actitud amable, de apertura y aceptación.
Kulananda
No vivas con el piloto automático, vive una vida con Atención Consciente.
Vivir las experiencias que nos ofrece la vida, es obligatorio; sufrirlas o gozarlas es opcional.
Prestar atención de manera intencional al momento presente, sin juzgar
Mindfulness es algo que puedes "hacer", incluso si no hay nada más que podamos "hacer" !
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