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Nuevo libro: "Tú no eres tu dolor" de Vidyamala Burch

Libro Tú no eres tu dolor - mindfulness"Tú no eres tu dolor: Mindfulness para aliviar el dolor, reducir el estrés y recuperar tu bienestar", Editorial Kairós

Mindfulness para mujeres de Vidyamala Burch

Mindfulness para mujeres

El subtitulo del libro: Despeja tu mente, simplifica tu vida y encuentra tiempo para "ser".

III Iinternational Meeting on Mindfulness

congreso

El próximo 8 a 11 de junio se realizará el congreso de mindfulness en Zaragoza. Este año, entre otros ponentes importantes,  Vidyamala estará ofreciendo una conferencia magistral:  y un taller. También, junto con el director de la Editorial Kairós, Agustin Paniker, estará presentando su nuevo libro "tú no eres tu dolor".

Foro: Meditación y Ciencia, 2015

Primer Foro MyC

El 12 de Diciembre en Madrid ha tenido lugar nuestro Primer Foro de Meditación y Ciencia. Este evento ha supuesto la puesta en marcha de un espacio abierto y permanente para el diálogo, la colaboración y el intercambio de ideas cuya necesidad sentíamos desde nuestros ámbitos de práctica, docencia e investigación.

Mindfulness tiene gran potencial para la salud - pero McMindfulness no es una panacea

Articulo Jon Kabat ZinnUn articulo de escrito por Jon Kabat-Zinn

Primer retiro de formación de profesores en México

Formación Respira Vida Breathworks México 2015En septiembre de este año realizamos el retiro de formación de profesores en México, en magnífico centro de retiros Chintamani, en el estado de Yautepec, México.

El dolor crónico, un problema de salud pública en España

dolor cronicoUn estudio elaborado desde el Observatorio del Dolor de la UCA revela que el 16% de los españoles en edad adulta padece dolor crónico

Una persona sufre dolor crónico cuando lo padece cuatro o cinco días a la semana de forma constante y se ha mantenido al menos durante los tres últimos meses. Ésta es la definición que aporta la doctora Inmaculada Failde, profesora del Departamento de Biomedicina, Biotecnología y Salud Pública de la Universidad de Cádiz y coordinadora de un estudio sobre este problema que ha sido elaborado desde el Observatorio del Dolor de la UCA.

Primer Profesor Senior Respira Vida Breathworks formado completamente en España

SilamaniQueremos compartir con todos los que nos siguen y especialmente con la comunidad Respira Vida Breathworks y Breathworks en todo el mundo. Silamani acaba de finalizar su formación avanzada de Respira Vida Breathworks y ahora es "Profesor senior Respira Vida Breathworks". 

La British Medical Association otorga el premio a mejor libro dirigido al público general a la última obra de Vidyamala Burch

libro

Mindfulness for Health (Mindfulness para la salud) gana en la categoría de Medicina Popular en la British Medical Association (BMA, Asociación Médica Británica) Medical Book Awards. 

'Mindfulness for Health (Mindfulness para la salud), una guía práctica para aliviar el dolor, reducir el estrés y recuperar el bienestar’ ha ganado el premio por Medicina Popular de la British Medical Association, la categoría en los Premios de Libros Médicos (Medical Book Awards) de 2014  para libros dirigidos al público general. La ceremonia tuvo lugar la semana pasada en Londres. En USA este libro se llama "Tú no eres tu dolor"

Los beneficios de mindfulness

grupo meditandoSe estima que cuatro de cada cinco de nosotros sufriremos dolor de espalda en algún momento de nuestra vida y esto es algo en lo que la meditación Mindfulness puede ayudar.

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