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Mindfulness y la educación

Libro y CD: 3 Minutos Mindfulness

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Enviado por Dharmakirti en Dom, 16/02/2014 - 17:31

silenciosoUn descanso para respirar y disfrutar

“3 minutos mindfulness” es una pausa para nuestra actividad. Esta meditación es un descanso para ayudarte a tomar más conciencia de lo que estás haciendo y cómo te sientes. Es una práctica creativa para interrumpir cualquier tendencia a operar desde el “piloto automático”.

Las emociones negativas interfieren en el aprendizaje de los niños

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Enviado por Dharmakirti en Dom, 12/01/2014 - 10:59

Para encarar el gran desafio de difundir el aprendizaje emocional y social en todos los ambitos de la sociedad. 

Las emociones nos atraviesan desde los primeros años de vida y nos definen como personas. La ciencia esta corroborando ahora que la gestión de las emociones básicas y universales debería preceder a la enseñanza de valores y por supuestos de contenidos académicos. Los niños se juegan con ello su vida de adulto.

Este vídeo presenta reportajes a Richard Davidson y  Daniel Goldman. Ofrecido por E. Punset a través del programa Redes de la Tve.

¿Cómo mindfulness puede ayudar a los niños/adolescente en la escuela?

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Enviado por Dharmakirti en Lun, 22/07/2013 - 17:07

manoUna reciente investigación ha encontrado que Mindfulness puede jugar un papel en ayudar a combatir el estrés y la depresión en los niños en edad escolar. Publicado por la revista British Journal of Psychiatry, el estudio reveló que esta forma de entrenamiento mental - que tiene como objetivo cambiar la forma en que una persona se siente, piensa y actúa mediante el desarrollo de la atención sostenida - también puede conducir a un mejor bienestar de este grupo.
Para llevar a cabo la investigación, 522 alumnos de entre 12 y 16 fueron reclutados de 12 centros de enseñanza secundaria, con 256 de ellos enseña una introducción de nueve semanas de programa de atención plena.

1er Congreso Latinoamericano de Educación con la participación de Respira Vida

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Enviado por Dharmakirti en Jue, 18/07/2013 - 10:06

1er Congreso Latinoamericano de Educación, Taller Cuerpo y Emocionalidad en el Docente. Dirigido por Cone Vera en Buenos Aires, Argentina.

Más de 2000 maestras "en vivo" utilizando y aplicando la meditación 3MM (tres minutos mindfulness) impartida por Dharmakirti.
Un ejemplo maravilloso de potencial de mindfulness y el amplio campo de aplicación que tiene. 

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