Declaración del artista:
"La inspiración para hacer el video "Just Breathe / Solo Respira" me vino cuando hace una año escuche a mi hijo de 5 años hablando con sus amigos acerca de como la emociones afectan diferentes regiones del cerebro. y como calmarse tomando respiraciones profundas; ellos estaban comenzando a aprender sobre estas cosas en su nueva escuela Citizens of the World Charter School, in Mar Vista, CA. Me sorprendieron y me lleno de gozo poder ser testigo de primera mano cuan importante era este aprendizaje social-emocional en el curriculum de una escuela básica en la mente de estos niños. [...]"
Como cineasta y creador de películas, estoy siempre interesado en encontrar algo que valga la pena filmar, sentí que mindfulness era un concepto que necesita comunicarse visualmente. Gracias a mi marido que, además es un colega cineasta, acordamos hacerlo. Hicimos "Just Breathe / Solo Respira" con nuestro hijo, sus compañeros de clase y su los miembros de sus familias en sábado a la tarde. Todo el video no tiene guión, es lo que los niños dijeron basado en sus comprensiones neuro-científicas de las emociones difíciles y como gestionarlas usando la meditación. Ellos a su manera no están enseñando a todos nosotros...
"Just Breathe / Solo Respira" por Julie Bayer Salzman & Josh Salzman (Wavecrest Films)
Fuente "Mindful School": http://www.mindfulschools.org/graduate-stories/just-breathe-julie-bayer-salzman/
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