Se encuentra usted aquí

Taller: Profundizar la sabiduría a través de la reflexión y la meditación

Fecha: 
De Sáb, 11/11/2017 - 10:00 hasta Dom, 12/11/2017 - 14:00
Curso o Actividad: 

El Arte de la Reflexión: Mindfulness y sabiduría

Introducción: 

El Arte de la Reflexión: Mindfulness y sabiduría

”La información siempre está disponible para nosotros, ¿pero dónde encontraremos la sabiduría" Harold Bloom

En este taller Ratnaguna nos guiará a través de los Tres Niveles de Sabiduría o Prajña: Sabiduría a través de la escucha (o lectura), a través de la reflexión, y a través de la meditación. Introducirá una serie de ejercicios vivenciales para iniciarnos en la práctica de la reflexión, o para profundizar en la práctica que ya tenemos, que nos permitirá acercarnos a nosotros mismos y al Dharma, y así ser un poco más sabios.

Resumen: 

 "...la sabiduría no existe como cualidad abstracta. Solo hay personas sabias. Asi que si queremos ver cómo es la sabiduría tenemos que mirar a las personas que son sabias, que encarnan esta cualidad. [...] por eso los budistas practican la ética. Cuando somos éticos nos comportamos como si fueramos sabios". Ratnaguna / Gary Hennesey

El arte de la reflexión

Escuchar Meditaciones del
libro en Audios MP3 Gratis

Gary Hennessey

(Leer la biografía de
Ratnaguna / Gary Hennesey)

“La reflexión te hará más sabio y te permitirá seguir tu propio camino [...] para que se nos ocurran las preguntas y empecemos a tener respuestas” Ratnaguna / Gary Hennesey

“Enfatiza la importancia del ‘hacer nada’ , es decir, del ‘modo ser’ de la mente” J.G. Campayo, Universidad de Zaragoza

“Una joya de libro que se puede saborear y nos iluminará”. Prof. Paul Gilbert, University of Derby

Ratnaguna o Gary Hennesey lleva practicando mindfulness y la meditación por más de 40 años. En los últimos 35 años ha estado enseñando meditación y budismo en el Centro Budista de Manchester, en Dharmavastu Study Retreat Centre en Gales y como maestro visitando varios centros budistas en el Reino Unido, Irlanda, Suecia, Alemania, Brasil y North America. 

Desde el año 2003 al 2016 trabajo con el equipo de Breathworks y es el director académico del programa de formación de Respira Vida Breathworks. Es el creador del curso de “Mindfulness para el estrés” y además de facilitar cursos, ofrece talleres en la Universidad de Bangor y otras instituciones, participa como conferencista de congresos de mindfulness y compassion.

Ratnaguna o Gary Hennesey es también autor de best seller "The Little Workbook of Mindfulenss" públicado en 2016. Otro de libro de su autoría es: "Gran fé, gran sabiduría": Great Faith, Great Wisdom: Practice and awakening in the Pure Land sutras of Mahayana Buddhism.

 


 

"El programa Respira Vida Breathworks proporciona una mayor‪ ‎aceptación‬ al ‪‎dolor‬, mejora la capacidad de mantener la perspectiva, intensifica la ‪conciencia‬ de la ‪belleza‬ y la ‪amabilidad‬ hacia uno mismo y los demás y aumenta también la capacidad de ‪elección‬, especialmente en nuestra respuesta a las experiencias desagradables."Estudios cuantitativos y cualitativos Respira Vida Breathworks


El programa MBPM constituye el primer paso para acceder a la formación de Profesor de Mindfulness Respira Vida Breathworks. Todos nuestros cursos y formación se realización siguiendo los estandares de UK Network for Mindfulness-Based Teacher Trainers y nuestro profesores aplican y son evaluados por los Criterios de desarrollo y evaluación de competencias docentes MBI:TAC RV BW. Más de 10 años de investigaciones científicas sobre el programa "Mindfulness para la salud MBPM" avalan la eficacia del mismo a la hora de gestionar el dolor y enfermedad crónicos, reducir el estres y mejorar el bienestar psicológico.
Días y horario: 
Sábado y domingo de 10 a 14h
Precio: 

Este evento esta organizado por el Centro Budista Triratna de Valencia con la colaboración de Respira Vida Breathworks.

Datos de contacto: 

Toda la información sobre precio e inscripción la puedes ver en: http://budismo-valencia.com/eventos/taller-arte-reflexion-mindfulness-sa...

Lugar: 

Centro Budista Triratna Valencia, Calle Sagunto 97, bajo, 46009 - Valencia
Teléfono: 96 348 0892 (Ver el horario de recepción y cómo llegar al centro)

 

información adicional: 



El programa MBPM constituye el primer paso para acceder a la formación de Profesor de Mindfulness Respira Vida Breathworks. Todos nuestros cursos y formación se realización siguiendo los estandares de UK Network for Mindfulness-Based Teacher Trainers y nuestro profesores aplican y son evaluados por los Criterios de desarrollo y evaluación de competencias docentes MBI:TAC RV BW. Más de 10 años de investigaciones científicas sobre el programa "Mindfulness para la salud MBPM" avalán la eficacia del mismo a la hora de gestionar el dolor y enfermedad crónicos, reducir el estres y mejorar el bienestar psicológico.
La realización de este curso o taller no implica la capacitación para la docencia del programa Respira Vida Breathworks cuyos contenidos están protegidos por copyright y derechos de autor. 
 


"El enfoque mindfulness para la gestión del estrés, el dolor y la enfermedad de Respira Vida Breathworks, es el más completo, profundo, actualizado científicamente y fácil de aplicar que conozco” Dr.Jon Kabat-Zinn, Ph.D Profesor of Medicine Emeritus, University of Massachusetts

"El programa Respira Vida Breathworks proporciona una mayor‪ ‎aceptación‬ al ‪‎dolor‬, mejora la capacidad de mantener la perspectiva, intensifica la ‪conciencia‬ de la ‪belleza‬ y la ‪amabilidad‬ hacia uno mismo y los demás y aumenta también la capacidad de ‪elección‬, especialmente en nuestra respuesta a las experiencias desagradables."Estudios cuantitativos y cualitativos Respira Vida Breathworks