Fecha limite para inscribirte y pagar por tu plaza: 30 septiembre de 2017 (plazas limitadas)
Para inscribirte escribe a: info @ respiravida.net (sin espacios)
9 sesiones de 2 horas cada una, miércoles de 20 a 22h. Del 4 octubre al 29 noviembre 2017 (Taller Informativo Gratuito: 27 septiembre 20h)
Estos cursos están diseñado como una magnifica oportunidad de aprendizaje interactivo grupal que nos permitirá interactuar de muchas maneras junto a la guía amable y didáctica de nuestro equipo de experimentandos profesores:
El curso online de Respira Vida es una forma excelente de recibir una formación de calidad en mindfulness.
El enfoque de Respira Vida dota a las personas de herramientas sencillas, útiles y de probada eficacia científica para gestionar mejor estas situaciones, no solo en el caso del dolor crónico sino para cualquier situación vital. Dra Olga Sacristán, médico especialista en Rehabilitación.
Más Testimonios
¿Cómo convertirte en una mejor versión de ti mismo? B. Fredrickson
Aprender a través de video-talleres (webinar):
- Toman parte el profesor/a y los participantes.
- Sesiones de 2h semanal a través de la plataforma zoom (ver video de como usar zoom, selecciona subtitulos en español) con propuestas interactivas, talleres breves y resolución de dudas
- Dinámicas, ejercicios prácticos con la guía de un profesor con mucha experiencia
- Consulta por correo electrónico con el profesor.
Aprender aplicándolo en la propia experiencia:
- Videos conferencia donde se ponen en práctica ejercicios y meditaciones cortas
- La interacción y aportación de la indagación a través de preguntas en el grupo
- Audios con instrucciones detalladas que puedes escuchar de nuestra web
- Ejercicios breves semanales para ampliar las habilidades recién adquiridas en el contexto de la vida cotidiana
Aprender a través de la lectura: (
- Apuntes que se aportan a través de email
- Libro que debes adquirir antes de comenzar
Requiere un compromiso de tiempo:
- El curso se divide en 8 sesiones, una por semana
- Lecturas: unos 15 minutos por semana
- Meditación: recomendamos unos 20 a 30 minutos de práctica diaria
- Ejercicios y herramientas: diseñado para ser realizado en el marco de tus actividades cotidianas, por lo que no debería tomar un gran tiempo adicional de tu día a día.
- Puede estar en cualquier parte del mundo y participar en este curso. Hemos tenido estudiantes de todos los continentes y docenas de países.
- Es necesario experiencia previa en la meditación
90€ (*) hasta el 27 septiembre para profesores acreditados y estudiantes de la formación de profesor de RV BW: (Incluye los apuntes extras que se irán entregando semanalmente). Para inscribirte debes pagar el total del curso a la cuenta bancaria que te enviaremos (Para aquellos que deseen pagar por paypal y residan en el extranjero tendrán un recargo de 10%, para compensar la comisión que cobra este sistema). Para la realización de este curso se requiere un mínimo de 8 participantes, en el caso que no se llegara a completar este mínimo se devolverá el pago por el mismo. (*) 120€ para estudiantes y profesores que hayan completado un programa MBSR/MBCT/MSC u otro formato estandarizado.
Taller informativo gratuito:
27 septiembre, a las 20h (necesitas reservar tu plaza en info@respiravida.net )
Es curso forma parte de el programa Formación Profesional Continuada FPC. Una oportunidad única y especial de practicar con otros profesores, conectar e inspirarnos en este valioso trabajo de comunicar mindfulness y la compasión para aliviar el sufrimiento y recuperar el bienestar para todos los seres.
ATENCIÓN: normalmente las ofertas de cursos online ofrecen recursos grabados de audio, texto y videos online, en nuestros cursos además es facilitado con un PROFESOR EXPERIMENTADO en VIVO. Es un curso es altamente experiencial y su efectividad requiere un compromiso activo por parte del participante.
Además, para participar de este curso es importante la lectura del libro de Los diez pilares de la ética budista de Sangharákshita
(*Las horas se corresponden al horario de Madrid - UTC + 2 horas - Convierte este horario al de tu ciudad) (Argentina, Uruguay, Chile, México, Colombia)
Dirigido por Saddhakara, maestra de meditación y de psicología budista. Colaboración de Mónica Tamarit, profesora de mindfulness Respira Vida Breathworks
Pograma de cada clase:
- 20:00 Meditación
- 20:30 Presentación del tema de la semana
- 21:00 Exploración, indagación y reflexión del tema en grupos pequeños (grupal o en grupos pequeños)
- 21:45 Meditación final y cierre del taller
- 22:00 Final de la clase (Recordamos que las sesiones no serán video-grabadas)
¿Quieres saber más?