Kindfulness: Mindfulness y compasión para el Estrés MBPM®

Resumen
Kindfulness: Mindfulness y Compasión para el Estrés MBPM

Este curso con evidencia científica, se trata de un curso psicoeducativo y laico, de Mindfulness y Compasión para el Estrés que se puede realizar en 8 semanas (o una versión intensiva de 4 semanas).

Una de las características genuinas de este programa es que incorpora activamente la compasión. A partir de la segunda mitad del curso y siendo sensible a las implicaciones de enseñar mindfulness fuera del marco ético original en el que se originó, se pone énfasis en el desarrollo de las emociones positivas y éticas provenientes de la tradición contemplativa como la amabilidad, la compasión, la alegría empática de la tradición contemplativa y cualidades que promueven la conducta prosocial, el desarrollo y florecimiento humano.

La compasión aporta a mindfulness el compromiso social de intentar que el mundo sea mejor, y el compromiso individual de querernos y cuidarnos cuando estemos sufriendo.

El curso está basado en el libro Kindfulness: Atención consciente y amable para el estrés.

El programa se realiza en:

  • Ocho sesiones en formato semanal.
  • Dos horas y media cada una.
  • Más una sesión extra de práctica al finalizar el curso.
  • Grupos 6 a 12 participantes.

Si te quieres formar como profesora o profesor de Mindfulness y Compasión MBPM, este curso es el primer paso.

 

Contacto

personas

Liliana Fonseca

transformaconmindfulness @ gmail.com
 
Tel:639212763
 

Dirigido por Liliana Fonseca Penagos "Profesora de mindfulness Respira Vida Breathworks"

Detalles organizativos

Los sábados de 9:00 a 14:00 horas (del 29 de octubre al 19 de noviembre)

Detalle de lugar

El lugar donde se llevara a cabo el curso es:

Centro terapias U-mano 
C/ Convento Santa Clara 11 4ª  46002 Valencia
(en pleno centro de la ciudad de Valencia) 
En el corazón de Valencia
Más información

240€ incluye materiales: 6 Cds en un USB, Manual (Si tienes dificultades económicas puedes contactar con nosotros y veremos de que manera podemos ayudarte) Si te inscribes antes del 17 de octbre tendrás un 7% de descuento. Facilidades de pago.

Atención: dada la demanda y el aforo  que tiene este curso (un máximo 12 participantes), es imprescindible pagar una señal de 100€ para reservar tu plaza

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Sesión extra de práctica: Al final del curso animamos a los participantes a hacer un sesión extra de práctica (incluida en el precio del curso) junto con los profesores. La fecha, hora, duración de la misma, sera coordinada con los participantes del curso.

Taller informativo GRATUITO, todoso bienvenidos, el 21 de octubre a las 18:30 (reserva tu plaza para poder asistir)