Kindfulness: Mindfulness y Compasión para el Estrés MBPM 
Este curso con evidencia científica, se trata de un curso psicoeducativo y laico, de Mindfulness y Compasión para el Estrés que se puede realizar en 8 semanas (o una versión intensiva de 4 semanas).
Una de las características genuinas de este programa es que incorpora activamente la compasión. A partir de la segunda mitad del curso y siendo sensible a las implicaciones de enseñar mindfulness fuera del marco ético original en el que se originó, se pone énfasis en el desarrollo de las emociones positivas y éticas provenientes de la tradición contemplativa como la amabilidad, la compasión, la alegría empática de la tradición contemplativa y cualidades que promueven la conducta prosocial, el desarrollo y florecimiento humano.
La compasión aporta a mindfulness el compromiso social de intentar que el mundo sea mejor, y el compromiso individual de querernos y cuidarnos cuando estemos sufriendo.
El curso está basado en el libro Kindfulness: Atención consciente y amable para el estrés.
El programa se realiza en:
- Ocho sesiones en formato semanal.
- Dos horas y media cada una.
- Más una sesión extra de práctica al finalizar el curso.
- Grupos 6 a 12 participantes.
Si te quieres formar como profesora o profesor de Mindfulness y Compasión MBPM, este curso es el primer paso.
La capacitación de los profesores está definida por los estándares de la 
Estos estándares se han elaborado para promover la integridad y la consistencia de los cursos "Mindfulness y Compasión para el Estrés - MBPM®" , limitando esta denominación a aquellos que cumplan con los siguientes puntos.
Los miércoles por la tarde de 19:00 a 21:30, desde el 29 octubre al 13 de diciembre 2014 (excepto la última sesión que será en sábado)
300€, incluye materiales: 6 Cds, Manual (posibilidad de financiación para gente sin ingresos o ingresos bajos).
Existe la posibilidad de acceder al curso mediante beca a disposición del alumno que la solicite. El precio del curso becado es de 230€. Para poder acceder a ella ponte en contacto con nosotros.
Atención: dada la demanda y el aforo que tiene este curso (un máximo 9 participantes), es imprescindible pagar una señal de 100€ para reservar tu plaza.
Dirigido por Alen Ribera, profesor de mindfulness Respira Vida Breathworks con el apoyo de Barbara López Martí (como parte de su formación de profesora de mindfulness Respira Vida Mindfulness)