Este curso será dirigido por Álvaro Ruíz de Ocenda, Profesor de Mindfulness de acreditado por Respira Vida Breathworks.
Más información:
www.psikonet.es/mindfulness
Alvaro Ruiz de Ocenda
Tfno: 635 376 880
e-mail: help@psikonet.es
Taller informativo gratuito:
Si quieres saber como es una de nuestras clases,participa en nuestra sesión abierta a todos el jueves 5 de abril a las 19:00 horas en el Hospital Vithas San José
Plazas limitadas, reserva la tuya en: help@psikonet.es
Los viernes de las 17:30 h a las 20:00 h total (8 sesiones de dos horas y media + una sesión de práctica*)
El precio del curso incluye un manual de tareas, un pack de audio descargable con 21 meditaciones y el libro de la autora del programa: "Tú no eres tu dolor: mindfulness para aliviar el dolor, reducir el estrés y recuperar tu bienestar", por Vidyamala Burch, Editorial Kairós. Este libro constituye el manual del curso.
Descargar el dossier explicativo del programa MBPM
*Sesión extra de práctica intensiva: Al final del curso animamos a los participantes a hacer un sesión extra de práctica junto con la profesora. La fecha, hora, duración y precio de la misma, sera coordinada con los participantes del curso.